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19
2008

Ideal para acompañar pastas y pescados, esta salsa fría de tomate se ha convertido en la favorita del verano, ya que no solo es fresca sino muy sana.
Prueba untarla sobre unas tostadas y luego espolvorearla con mozzarella baja en calorías. Llévala unos minutos almicroondasy tendrás un entremés delicioso, ideal para quienes cuidan el consumo de grasas y tienen que bajar elcolesterolmalo.
Ingredientes
150 gr de yogur desnatado
3 tomates triturados
2 cucharadas de vino tinto
2 cebollas pequeñas
1 cucharadita de zumo de limón
Pimienta blanca molida, a gusto
1 pizca de azúcar
1 pizca de jengibre en polvo
Preparación
Bate el yogur con los tomates triturados y el vino tinto hasta formar una crema sin grumos.
Pela las cebollas; una de ellas pícala finamente y la otra córtala en aros finos. Agrega la cebolla picada a la salsa.
Sazona la salsa con el zumo de limón, la pimienta, el azúcar y el jengibre en polvo. Sírvela en una salsera decorada con la cebolla en aros.
Referido: Cocina
Etiquetas - Pescados y mariscos, acompañamiento, bajo colesterol, bajo grasas, Carnes, entremés, receta saludable, salsa fría de tomate
Categoría Colesterol, Recetas saludables
1 comentario
Publicado por
monica kreibohmQuería hacer una acotación, si los vegetales no tienen colesterol... ¿Como una salsa de tomates puede tener?
