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19
2009

Estudios científicos en los Estados Unidos indican que el entrenamiento con plataforma vibratoria puede ayudar a desarrollar la densidad ósea, así como reducir la frecuencia de caídas en pacientes con osteoporosis.
La osteoporosis es una enfermedad que “adelgaza” los huesos, lo que los hace más débiles y que por tanto, incrementa tu riesgo de fracturas. Es muy común entre las mujeres con menopausia.
El tratamiento común de laosteoporosisconsiste en que tomes medicamentos, lleves una dieta rica en calcio y mantengas un peso adecuado. Pero gracias a estas investigaciones se suma una opción más: el entrenamiento en plataforma vibratoria.
Las microvibraciones que produce en todo tu cuerpo este aparato, con un programa de 30 minutos 3 veces por semana, puede incrementar la densidad de tus huesos, la igual que lo hacen los ejercicios recomendados para la osteoporosis.
La ventaja de entrenar en plataforma es el tiempo, que es mucho menor que un tratamiento convencional. Y además, le devuelve a tu cuerpo la postura correcta y balance. Esto reduce el riesgo de caídas, y por lo tanto, de huesos rotos.
Pregúntale a tu médico si este novedoso tratamiento con plataforma es conveniente para tu caso.
Etiquetas adelazar, dietas y ejercicio, ejercicio físico, ejercicio power plate, nutricion, plataforma vibratoria, power plate, tratamiento osteoporosis
Categoría - Pilates, Fitness y ejercicio
5 comentarios
Publicado por
Miranda[...] Plataforma vibratoria para tratar osteoporosis (porNutrición) [...]
Donde la puedo encontrar y cuanto cuesta? Mi papi tiene Osteoporisis de manera avanzada y quisiera ver si esto le puede ayudar o no? Soy de Ecuador
Donde se puede comprar , cuanto cuesta ,no tiene contra indicacion si la persona tiene artrosis.
soy de Republica Dominicana vivo en la ciudad de Santo Domingo y quisiera saber cual es el precio del equipo plataforma vibratoria para tratar osteosporosis y si este equipo sirve ademas para tonificar y adelgazar, ademas si pueden entregarlo en mi pais, y forma de pago.
La osteoporosis es una enfermedad en la cual se disminuye la cantidad de minerales en el hueso y su capacidad de regeneración, perdiendo fuerza la parte de hueso trabecular y reduciéndose la zona cortical por un defecto en la absorción del calcio, lo que vuelve a los huesos quebradizos y susceptibles de fracturas y de microfracturas, y puede llevar a la aparición de anemia o ceguera. La densidad mineral de los huesos se establece mediante la densitometría ósea.La utilización de Plataformas Vibratorias mejora la respuesta de los osteoclastos, células del hueso sintetizadoras de la matriz ósea. Estas Células se encargan principalmente del mantenimiento, el crecimiento y la reparación del hueso. El desarrollo de los osteoblastos se ve influenciado por distintos factores que estimulan su formación, como el aumento de producción de la hormona paratiroidea y el favorecimiento en la absorción de la vitamina D. El entrenamiento en Plataformas Vibratorias produce una aceleración mecánica del esqueleto apendicular y axial, beneficiando la osteogénesis, provocando así un aumento de la masa ósea . El atractivo del uso de plataformas vibratorias ( entrenamiento por aceleración ), es la posibilidad de utilizar esta actividad como terapia en el tratamiento de la osteoporosis , oesteogénesis imperfecta y otras afecciones óseas, con rutinas de bajo impacto en personas con movilidad reducida , poca fuerza muscular y personas de avanzada edad, potenciando no sólo la regeneración ósea, sino también la tonificación muscular en un ambiente de mayor control y seguridad que la actividad física tradicional. Ya han sido demostrados los beneficios de la utilización del entrenamiento por aceleración y sus efectos positivos sobre la fuerza muscular isométrica y explosiva, sarcopenia, movilidad, rectificación postural en hombres y mujeres mayores o con déficit musculoesquelético en actividades tanto cotidianas como deportivas. plataformavibratoria-osteoporosis.blogspot.com/ wix.com/cursovibracion/cursosdvd
