[...] hablamos en Nutrición de los alimentos calóricos negativos que nos ayudan a comer en grandes cantidades, pero sin sumar muchas [...]

yo he probado a ver si consigo adelgazar comiendo unicamente estos alimentos y los gr que indican...Y doy un consejo a la persona que lo pruebe le digo que no funciona.

HOLA...ME GUSTARIA EDUCARME A LA HORA DE COMER Y SIN TENER QUE ENGORDAR Y PARA SENTIRME MAS SANA

quiero saber de una buena dieta para mi que sufro de ipoglicemia

esto es una tonteria no lo puedo creer deberia de desaparecer

hola me llamo marcela y soy delgada pero quisiera mantenerme asi y no se que hacer................

yo soy un poco gordita y quiero bajar de peso lo mas pronto posible y no se como haserlo

hola pues yo,les recomiendo que coman mucha fibra te mantiene bien verduras frutas evitar cenar por las noches ayuda pero sin el estomago vacio no es recomendable podrian tomar cerael algo ligero y veras que te mantienes delgado

ola me gustaria saber ke alimentos no engordan porque con nada ke komo engordo y estoy desesperada ayuda porfavor

Buenas... No os engañéis. Para adelgazar hay que pasar hambre, o al menos, no comer tanto. Yo mido 1'77cms. y pesaba 82kgs. No estaba demasiado grueso pero un buen día decidí hacer mi propio régimen. La he bautizado como "LA DIETA MANERIANA: DOS PLATOS HOY Y HASTA MAÑANA" Llevo año y medio haciéndola y he bajado 16kgs. La verdad es que estoy muy contento ya que como absolutamente de todo y cuando digo de todo me refiero a lo que engorda y a lo que no (arroz, pastas, dulces, galletas de chocolate EL PRINCIPE, bollería, pescado, carne, patatas...). Pero eso sí, sólo lo hago durante dos veces al día, no más. Lógicamente a deshoras me pica el estómago pero lo engaño con algún que otro COLACAO o fruta. Si además lo acompañas con algo de ejercicio físico los resultados son espectaculares. Así de fácil. El cuerpo humano es una máquina casi perfecta y se acostumbra a casi todo. No lo olvides: domina a tu cuerpo, no al contrario. Abrazos varios!