Beneficios de la Bayas del Goji. Son unos frutos que provienen de los valles del Himalaya, en el Tibet, de un color rojo intenso, cuyo sabor sulzón, recuerda a una uva pasa y que posee una gran riqueza en nutrientes.

Aporta un 14 % de proteínas, antioxidantes naturales, como la vitamina C, el zinc y el selenio entre otros minerales, ácidos grasos como omega-3 y omega-6, fibra y carbohidratos por citar algunos de sus nutrientes.

Son ideales para deportistas y convalecientes ya que disminuyen la fatiga y aumentan el nivel de energía; además gracias a su alto nivel de omegas, esteroles,antioxidantesy polisacáridos, protegen de las enfermedades cardiovasculares y colesterol alto y disminuyen la presión arterial.

Cuidan del sistema inmunológico y gracias a susantioxidantesnaturales, protegen la vista; desinflaman la próstata, incluso mejoran la hiperplasia benigna de próstata. Dado su contenido en antioxidantes, son capaces de neutralizar los radicales libres y beneficiar a los pacientes con cáncer, que reciben quimioterapia.

Resultan de gran ayuda en personas diabéticas, ya que ayudan a equilibrar los niveles de glucosa, razón por lo cual, pueden ayudar a bajar de peso. Son tonificantes y aumentan en algunos casos el deseo sexual.

Unas 20 bayas aportan la necesidades suficientes de antioxidantes, pudiéndose mezclar con el yogur y loscerealesdel desayuno. Hay que tener muy en cuenta que la Bayas del Goji no son adecuadas para persona que tomen anticoagulantes de la sangre, ya que pueden producir hemorragias