La yerbamatecontiene ingredientes que ayudan a quienes la consumen a mantenerse con mucha energía y más saludables, debido a las múltiples acciones de sus propiedades las cuales generan numerosos beneficios para nuestra salud, entre varias combate la depresión, el estrés, la fatiga, el desgano, alarga la vida y estimula nuestra actividad física y mental.

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Los beneficios y bondades de esta antigua y reconocida infusión son indiscutibles para los entendidos en la materia y profesionales, los cuales siguen encontrando en ella cada vez más cualidades.

Es además una fuente de minerales esenciales como potasio, magnesio, sodio, manganeso y también de vitaminas B1, B2, C, A, riboflavina, caroteno, ácido pantotenico, inositol y 15 tipos de aminoácidos todo lo que hacen de la yerbamateuna de las infusiones más completas que existen.

Además de utilizarla para tomar mate, en taza comomatecocido tanto frío como caliente (el cual es delicioso y refrescante) también es usada como extracto encremasy geles para tratamientos anticelulíticos, en capsulas adelgazantes y para bajar los niveles decolesterolmalo en sangre.

En su uso medicinal es procesada para elaborar un extracto seco, uno fluido y una tintura liquida de este bondadoso vegetal.

  • Tintura:
    Las hojas secas son maceradas en una sustancia  Hidro- Alcohólica ( alcohol al 70% ) se debe dejar reposar durante 15 días en un frasco de vidrio en un lugar oscuro. Luego de ese tiempo se cuela este liquido para extraer así la tintura, la cual es utilizada como tónico y diuréticoen formade gotas.
  • Extracto Fluido:
    La tintura se debe cocinar a baño de maria, hasta que este bien espesa por evaporación. De esta manera resultará un extracto que posee entre el 15% y un 20% de humedad y es utilizado para realizarcremasy geles.
  • Extracto Seco:
    Se obtiene por cocción de la tintura hasta alcanzar el 5% de humedad y es utilizada para hacer capsulas o comprimidos, prescriptos como efecto termogénico y pérdida de grasas.

Hay muchas formas de recibir los beneficios de la yerba mate, pero no hay mejor forma que compartiendo un buen mate  con familiares y amigos, además de ser delicioso da calidez y alegría.

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Categoría Alimentos

104 comentarios

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104 comentarios
moises comentó el 31.10.2010 a las 20:50 pm

En México se encuentra mate cocido en Wal Mart y Superama.

judith comentó el 13.12.2010 a las 6:32 am

quisiera saber si este te es bueno para los k padecen de presion alta

sonia comentó el 09.01.2011 a las 16:38 pm

hola, yo soy paraguaya y sin mi mate o tereré no vivo y lo dudo que un paraguayo lo pueda jeje.. Bueno la verdad que me siento tan emocionada por ver que tanta gente de distintas nacionalidades tengamos algo en común "" EL MATE."" solo decirles que

sonia comentó el 09.01.2011 a las 16:57 pm

que no se confundan, el mate tiene muchísima propiedades, pero no adelgaza lo contrario, después de un buen mate te entra ganas de comerte una vaca entera jeje... ahaaa y si el mate adelgazará en mi país no habría obesos porque en Paraguay la gran mayoría toman mate, es raro encontrar un paraguayo que no tome mate o tereré. Bueno un gusto poder haberles comentado y que viva el mate

Naike Tboada comentó el 16.01.2011 a las 12:22 pm

pues que hermosa toda esa filosofia de compartir tereré de los paraguayos y todo eso!!! pero... me hago una pregunta, porque nosotros los españoles, cuando estamos con alguien siempre les damos a probar lo nuestro: el vino, el jamón, pero porqué cuando estoy con paraguayos, se toman su tereré y me quedo mirando y no me ofrecen ni nada! pensarán que no me lo merezco?

JOEL GALLEGOS comentó el 20.02.2011 a las 3:43 am

donde puedo conseguir la mate... saludos monterrey nuevo leon

roel ramos comentó el 03.03.2011 a las 7:55 am

para los ke son de monterrey nuevo leon mexico yo lo consegi en un liverpool de plaza galeriass

Lidia comentó el 19.03.2011 a las 15:59 pm

Hola, soy de Barcelona,estuve en navidad viajando por Argentina, además de descubrir un país precioso, con miles de combinaciones y paisajes diversos, conocí el mate y tomé yerba en varias ocasiones porque los argentinos amablemente nos mateaban mientras dialogaban con nosotras. Me traje a casa varios mates y yerba, tomo de vez en cuando porque todavía no tengo ningún hábito. Alguien me puede explicar cuando es el mejor momento del día para tomar? Puede beber mucha cantidad? Gracias Un saludo para todos los argentinos.

Rafael M comentó el 23.03.2011 a las 17:49 pm

Sólo Mexicanos: Si se les dificulta conseguir el mate en México, tengo una pequeña tienda de productos argentinos. Tengo Mates, bombillas y yerba, hago envíos a toda la república. Escribanme sin compromiso a mi correo haciendo referencia al sitio nutircion.pro

lalauchitabb comentó el 26.03.2011 a las 0:37 am

las lauchitas bebe en estado rosita pueden tomar mate???

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