plantas adelgazantes en el sentido literal de la palabra no existen, más bien con el término plantas adelgazantes se hace referencia a plantas que ayudan a bajar de peso por contener sustancias que favorecen los procesos metabólicos del cuerpo.

Si te interesa bajar de peso de forma natural y comiendo sanamente, presta atención a este listado de “plantas adelgazantes” que hoy te he traído.

Alcachofa: es depurativa; contiene cinarina que estimula la secreción biliar y combate el estreñimiento.

Piña: rica en bromelaína, sustancia que fracciona las macroproteínas y favorece su eliminación. Es ideal para casos de retención de líquidos y celulitis; favorece además la movilización y eliminación de grasas.

Camilina: es diurética y merma la asimilación de grasa y azúcares de los alimentos.

Naranja amarga: El pericarpio de la cáscara aumenta el gasto de calorías por lo que es ideal para incluir en dietas hipocalóricas.

Fasolina (fruto de la judía): ralentiza la absorción de azúcares por ser rica en fibras celulósicas, pectinas, tanimos y flavonoides.

Fucus: da sensación de saciedad.

Garciania Cambogia: es purgante y su contenido en AHC ayuda a regular el peso corporal, mermar el hambre y dificulta tanto el almacenaje de grasas como la producción de esta por el organismo.

Clucomanano: es una fibra que absorbe el agua por lo que forma un gel en el estómago, lo que da sensación de saciedad y reduce la absorción de grasas y azúcares. Ideal para casos de constipación.

Guaraná: es estimulante y fortificante. Contiene cafeína que ayuda a quemar grasas y acelerar el metabolismo basal, aumentando la eliminación de los lipidos.

Karaya: Es saciante y aumenta el bolo fecal.

Ortosifón: diurética y digestiva.

Papaya: es beneficiosa para la digestión y es antioxidante.

Reina de los prados: es depurativa, tiene efectos analgésicos y es efectiva para tratar celulitis dolorosa.

Referido: Publispain