http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos Nutrición, un blog dedicado a los alimentos, dietas y salud Fri, 10 Feb 2012 07:51:00 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos/comment-page-3#comment-43669 loli Wed, 12 May 2010 08:36:40 +0000 http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos#comment-43669 me gustaria que me dijeran ejercicios concretos para brazos, pues los tengo muy flacidos y muy meneosos. gracias me gustaria que me dijeran ejercicios concretos para brazos, pues los tengo muy flacidos y muy meneosos. gracias ]]> http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos/comment-page-3#comment-42221 Zack Sun, 18 Apr 2010 03:50:05 +0000 http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos#comment-42221 hola mi problema es k baje de peso pero mis brazos estan muy flacidos y siempre los he tenido gruesos y sin forma, me interesa algun ejercicio k me ayude pero sin k se me haga ancha la espalda ya k soy de talle pekeño y pues mis brazos no se ven bien, me recomendaron k hiciera un ejercicio el cual consiste en bajar y subie los brazos lateralmente con algo de peso, sera k esto me sirva ò mejor ni lo intento.Mil gracias. hola mi problema es k baje de peso pero mis brazos estan muy flacidos y siempre los he tenido gruesos y sin forma, me interesa algun ejercicio k me ayude pero sin k se me haga ancha la espalda ya k soy de talle pekeño y pues mis brazos no se ven bien, me recomendaron k hiciera un ejercicio el cual consiste en bajar y subie los brazos lateralmente con algo de peso, sera k esto me sirva ò mejor ni lo intento.Mil gracias. ]]> http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos/comment-page-2#comment-39828 Gaby Thu, 11 Mar 2010 21:47:44 +0000 http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos#comment-39828 Hola buenas tardes Tengo un problema ya que el año antepasado me puse a dieta y si baje pero me estanque este año pasado subi 3.5kg y ya comense a bajarlos pero no puedo bajar mas de 83kg y nesesito bajar por lo menos 5kg mas por un problema en las rodillas podrian ayudarme selos agradeceria de todo corazon. Gracias Hola buenas tardes
Tengo un problema ya que el año antepasado me puse a dieta y si baje pero me estanque este año pasado subi 3.5kg y ya comense a bajarlos pero no puedo bajar mas de 83kg y nesesito bajar por lo menos 5kg mas por un problema en las rodillas podrian ayudarme selos agradeceria de todo corazon.
Gracias ]]> http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos/comment-page-2#comment-38062 diana Fri, 12 Feb 2010 15:16:15 +0000 http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos#comment-38062 me llamo diana de 46 años tengo piernas y brazos delgadas como puedo aumentar masa muscular en estas partes me llamo diana de 46 años tengo piernas y brazos delgadas como puedo aumentar masa muscular en estas partes ]]> http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos/comment-page-2#comment-37086 ruben Mon, 25 Jan 2010 18:02:18 +0000 http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos#comment-37086 me pueden sugerir serie de ejercicios para los brazos y pecho que sea rapido en resultados me pueden sugerir serie de ejercicios para los brazos y pecho que sea rapido en resultados ]]> http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos/comment-page-2#comment-36264 HaSsEl Mon, 11 Jan 2010 18:35:12 +0000 http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos#comment-36264 HoLA me llamo hassel y tengo 16 años no soy una persona que haga mucho ejercicio y me gustaria saber acerca de comom poder disminuir grasa y masa de los brazoz ya que estan muy grandes y no puedo usar una linda blusa de manga corta ademas de que tambien estan flacidos HoLA
me llamo hassel y tengo 16 años no soy una persona que haga mucho ejercicio y me gustaria saber acerca de comom poder disminuir grasa y masa de los brazoz ya que estan muy grandes y no puedo usar una linda blusa de manga corta ademas de que tambien estan flacidos ]]> http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos/comment-page-2#comment-36062 laura Thu, 07 Jan 2010 18:38:26 +0000 http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos#comment-36062 hola me llamo laura pero de cariño me dicen laurita quiero perder la flacidez de mis brazos pero no se como o no se por donde empesar y que me aseguren que tendra buenos resultados . estoy desesperada ya se acera la fiesta de mi promocion. estoy llorando por no saber como perder mi flacidez. hola me llamo laura pero de cariño me dicen laurita quiero perder la flacidez de mis brazos pero no se como o no se por donde empesar y que me aseguren que tendra buenos resultados . estoy desesperada ya se acera la fiesta de mi promocion. estoy llorando por no saber como perder mi flacidez. ]]> http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos/comment-page-2#comment-35575 carolina Sun, 27 Dec 2009 23:52:00 +0000 http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos#comment-35575 hola he perdido peso y quisiera tonificar todo mi cuerpo hola he perdido peso y quisiera tonificar todo mi cuerpo ]]> http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos/comment-page-2#comment-31751 Oscar Mon, 19 Oct 2009 01:46:38 +0000 http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos#comment-31751 hola como puedo aumentar masa muscular en los brazos hola como puedo aumentar masa muscular en los brazos ]]> http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos/comment-page-2#comment-28690 Lulu M.P Fri, 28 Aug 2009 17:22:41 +0000 http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos#comment-28690 espero que con este programa la flacidez de mis brazos mejore tengo 49 años espero que con este programa la flacidez de mis brazos mejore tengo 49 años ]]> http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos/comment-page-2#comment-24823 angy Thu, 02 Jul 2009 01:36:14 +0000 http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos#comment-24823 tengo 38 y mis brazos se empiezan a colgar y se ven feos cuando me pongo blusas descotadas tengo 38 y mis brazos se empiezan a colgar y se ven feos cuando me pongo blusas descotadas ]]> http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos/comment-page-2#comment-18363 carito Wed, 18 Mar 2009 15:20:13 +0000 http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos#comment-18363 hola!!! me gustaria poder aumentar mis pantorrillas ya que son delgadas hola!!! me gustaria poder aumentar mis pantorrillas ya que son delgadas ]]> http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos/comment-page-1#comment-17708 Ara Wed, 04 Mar 2009 15:58:20 +0000 http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos#comment-17708 Hola, mi objetivo es disminuir masa corporal de brasos, endurecer los antebrazos y bajar la gordura de la panza y la espalda. Hola, mi objetivo es disminuir masa corporal de brasos, endurecer los antebrazos y bajar la gordura de la panza y la espalda. ]]> http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos/comment-page-1#comment-17321 rochy Wed, 25 Feb 2009 15:24:55 +0000 http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos#comment-17321 hola quiero que me digan que ejercicios puedo hacer para desaparecer la celulitis de las piernas y fortalecer debajo de el brazo hola quiero que me digan que ejercicios puedo hacer para desaparecer la celulitis de las piernas y fortalecer debajo de el brazo ]]> http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos/comment-page-1#comment-15295 mindely Thu, 22 Jan 2009 21:42:53 +0000 http://www.nutricion.pro/21-04-2008/sentirse-bien/ejercicios-para-tonificar-brazos#comment-15295 hola, buen trabajo......... quisiera saber cómo reducir masa corporal en los brazos principalemente hola, buen trabajo………
quisiera saber cómo reducir masa corporal en los brazos principalemente ]]>