Consejos nutricionales contra los cólicos abdominales

jul

2008

Consejos nutricionales contra los cólicos abdominales

En una nota anterior les comentamos acerca de cuáles son los cólicos abdominales, sus causas y sintomatología.

Hoy les daremos a conocer las consideraciones dietéticas que se deben tener en cuenta una vez que estas molestias se hacen presentes o bien como medida preventiva cuando se tiene una cierta predisposición a padecerlas.

Una buena alimentación es fundamental para conservar la salud, por eso es que muchas veces el cuerpo sufre a causa de los desequilibrios que se cometen en la dieta generando diversos malestares, entre ellos los cólicos.

Recomendaciones nutricionales para cólicos abdominales

Beber mucho líquido, agua, caldos o té.
Lo ideal es que se eviten los alimentos sólidos durante las primeras horas de las molestias y en el caso de que se hayan producido vómitos lo mejor es no comer nada hasta que pasen al menos 6 horas.
Ingerir pequeñas raciones de alimentos livianos, como arroz, compota de manzanas o galletas de agua.
Hay que desterrar las comidas pesadas, grasas o fritas, así como los alimentos y bebidas irritantes (tomate, cafeína, alcohol y bebidas gaseosas).

Referido: Medline Plus

Etiquetas Alimentos, colicos, Dieta, dolor, enfermedad, malestar estomacal

Categoría - Cólicos, Alimentación, Comida Sana, Sentirse bien

19 comentarios

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Vitamina

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19 comentarios

veronica comentó el 24.08.2008 a las 15:24 pm

tengo colicos renales y quiero saber cuales son las verduras y frutas que puedo ingerir gracias

karen comentó el 05.09.2008 a las 21:21 pm

hola, cada 2 o 3 meses me dan colicos que no soporto,mis sintomas son primero siempre me da hambre luego como algo y seguido el dolor intenso que siempre termino en el hospitalcon calmantes ysuero a la vena gracias

lorena reyes comentó el 02.11.2008 a las 16:40 pm

mi hija belen de 10 pasa con colicos abdominal su dolor dura como 4 dias un dolor suave que por momentos son mas fuerte.y acompañdo con vomitos que dieta deberia llevar ella para evitar estos malestares.

lorena reyes comentó el 02.11.2008 a las 16:40 pm

lorena reyes comentó el 02.11.2008 a las 16:49 pm

mi hija belen de 10 años sufre de colicos abdominales son dolores suves y por momentos aumenta el dolor acompañado de vomitos. cuando se le pasa y come un poco le vuelve el dolor. que dieta deberia llevar ella para evitar estos malestares. su programa es internet es exelente y de gran ayuda para uno un gran apoyo.

Jose comentó el 15.11.2008 a las 14:19 pm

Hola, yo llevo desde el sabado pasado con un cólico intestinal, y despues de una semana de dieta blanda por fin e defecado, pero con diarrea, quisiera saber que hacer ahora... no comer? hacer mas dieta? agradecería una contestación. Gracias.

jose comentó el 15.01.2009 a las 2:13 am

mi hija sufre de colico estomacal o retorcijones y me duele mucho no poder ayudarla x favor si me pueden ayudar ella esta asi hace 5 dias tiene solo 6 años espero su respuetas muchas gracias

camila galdamez comentó el 21.02.2009 a las 1:07 am

yo tengo 11 años y me dan colicos muy seguidos es una molestia todos los santos dias al doctor me han puesta muchas inyecciones debido a estos colicos ah0ora que estoy escribiendo esta notita tengo colicos pero mi mama me tiene en camita con mi notebook peeo ia no soporte este dolor solo espero terminar esta nota para poder descansar adios espero que me respondan que puedo hacer ¡¡¡¡¡¡ auxilio!!!!!!

camila galdamez comentó el 21.02.2009 a las 1:12 am

espero que me puedan ayudar porque ya no soporto esto dolores de colicos abdominal

flor comentó el 02.03.2009 a las 22:49 pm

hola, tengo muchos años padeciendo de colicos intestinales acompañados de diarreas he consultado a varios medicos y me dicen que son emocionales ¿que puedo hacer para evitarlos? ya no los soporto

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