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21
2009

La plataforma vibratoria Power Plate es más que una máquina de ejercicios y rehabilitación, te ofrece un masaje corporal completo y relajación que tienen efectos en tu belleza.
La máquina Power Plate incrementa a través de sus vibraciones el flujo sangre y oxígeno, lo que permite eliminar las toxinas del cuerpo, que son las culpables de la aparición de celulitis. Es la nueva estrella de los spas.
Este aumento de oxígeno y sangre estimula también la producción de colágeno, que resulta en una piel más lisa y más bella.
Entrenar en la plataforma le ofrece a las personas mayores una solución simple para prevenir los efectos de la edad en el cuerpo como son la pérdida de músculo, densidad ósea y arrugas en la piel.
Pero no solo del cuerpo se encarga la plataforma vibratoria, sus vibraciones favorecen una mayor secreción de la hormona serotonina, la hormona del bienestar; y por el contrario disminuye el nivel de cortisol, causante del estrés.
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Categoría Fitness y ejercicio
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Mirandacompre una plataforma vibratoria pero no se en que velocidad le debo poner porque quiero bajar de peso tengo 10kg de mas y cuanto tiempo debo entrenar y cuantos dias a la semana gracias por darme un consejo
