Parece mentira pero cuando estamos a dieta se nos antojan más las cosas ricas y engordantes, que generalmente cuando podemos comer de todo no les prestamos atención. Para todos los que cuidan al silueta es que hoy les propongo realizar un postre bajo en calorías, riquísimo y muy simple.

Por otra parte al servirse tibiecito o caliente da mayor sensación de saciedad favoreciendo que comamos menos porciones y no caigamos en tentacion.

Ingredientes:

4 Manzanas verdes
Zumo de 2 naranjas
2 cucharaditas de canela en polvo
2 cucharadas de pasas de uva
2 tazas decerealesvariados
3 cucharadas de miel

Preparación:

Corta las manzanas con la pielen formade cubos, colocalas en una asadera, rocia con el zumo, espolvorea con canela y ralladura de naranja. Coloca por encima las pasas de uva y por ultimo loscerealesmezclados con la miel.

Cocina a 180° por media hora y disfruta!