Si el problma que sufre es de diarrea, si es a lo que te refieres, deberás de disminuir la fibra en la dieta, los cereales integrales, la fruta, le verdura y las alegimbres son los amás ricos en fibra, pero a la vez los más beneficiosos, por lo que no es recomendable disminuirlos de gran forma, añade alimentos ricoe n potasio, como el plátano, el kéfir ayudará a estabilizarle, el yogur, el arroz...

Gema, muchas gracias por tu consejo, a partir de hoy pondremos en práctica lo que nos dices. Pienso que lo que tampoco tendria que faltar ningún día en la dieta es el arroz.. Gracias.

Que papel juega la harina de trigo? es perjudicial para personas con intestino irritable? gracias!!!

Ok, y entonces q es lo que si puedo comer?

Daniela aquí en esta página tienes varios artículos sobre colon irritable

Andrés en esta página tienes varios artículos sobre colon irritable, pero debes de observar dentro de los alimnetos que te son poermitidos, cuuales son tus reacciones y si algunos de ellos te benefician o no, no todas las personas son iguales

Estoy confundida, porque en unas páginas indica que se puede comer fibras, manzanas zumo y fruta cruda en trozos, platano, entre otros y en esta indica todo lo contrario. La verdad necesito información veraz porque los síntomas son desagradables y dolorosos.Gracias

Por favor, necesito un listado real de productos contraindicados y de productos indicados para colón irritable. Agradezco a quien la pueda publicar. Mil gracias por el apoyo

hola necesito sabes las cosas que no pueden comer una perosna con colon irritable muchas gracias