Comer rico y sin engordar por ello no es una utopía, por eso es que hoy te enseño a preparar esta receta baja en calorías de tomates capresse que aporta aproximadamente 130 kcal por porción.

Si estás a dieta, quieres cuidar la línea o simplemente pretendes comer algo liviano nada mejor que esta receta de tomates capresse, la que además es sencilla y económica de realizar.

Receta baja en calorías de tomates capresse

Ingredientes:

4 Tomates redondos
250 grsde queso magro
8 aceitunas negras sin el carozo
Sal y pimienta a gusto
1 Cucharada de aceite de oliva
1 Cucharada de mezcla provenzal
1 Cucharada de orégano
Spray vegetal

Preparación:

Corta los tomates en rodajas y acomoda la cuarta parte de ellas en una bandeja de horno lubricada con spray vegetal, condimenta a gusto y coloca el provenzal, orégano y parte de las aceitunas picadas. Encima de cada rodaja ubica  la tercera parte del queso, por encima otras rodajas de tomate y así sucesivamente hasta completar topdos los ingredientes.

Gratina en horno moderado, cuando estén listos los tomates retira y añade un chorrito de aceite, coloca por encima hojas de albahaca picada y disfruta de esta delicia baja en calorías.