feb
22
2008

El cromo es un micromineral que se encuentra en cantidades muy pequeñas dentro del cuerpo humano.
Colabora en el metabolismo del azúcaren formaconjunta con otras sustancias que controlan el metabolismo de la insulina y de enzimas, con la formación de ácidos grasos,colesteroly con el material genético de las células.
Los fuentes de cromo son carnes, vísceras, levadura de cerveza ycerealesintegrales.
Cuando el cuerpo tiene un déficit de este mineral se genera poca tolerancia a la glucosa bucal, neuropatía periférica, balance negativo de nitrógeno, menor cociente respiratorio y adelgazamiento.
También puede generar casos de diabetes en personas mayores enfermedades coronarias y retardos de crecimiento en los niños.
La falta de cromo se debe a diversos factores: desnutrición calórico-proteica, arteriosclerosis y estrés.
Los excesos de cromo son muy raros porque los alimentos no contienen grandes cantidades de este mineral en su composición.
Referido: Zona Diet
Etiquetas - Minerales, Alimentacion sana, Alimentos, bienestar, cromo, cuerpo, Salud
Categoría - Minerales, Alimentación, Alimentos, Nutrientes, Sentirse bien
9 comentarios
Publicado por
VitaminaHOLA SOY UNO MAS CON SOBRE PESO PROBLEMAS DE GASTRITIS Y CON ANTECEDENTES DIABETICOS MI PADRE LA PADECE TENGO 27 AÑOS DE EDAD CON 15Kg DE SOBRE PESO Y LA VERDAD YA ESTOY CANSADO DE NO PODER BAJAR DE PESO QUE PUDO HACER PARA PODER LOGRARLO??????????
ANWAR Tu comentario aún debe ser moderado.HOLA SOY UNO MAS CON SOBRE PESO PROBLEMAS DE GASTRITIS Y CON ANTECEDENTES DIABETICOS MI PADRE LA PADECE TENGO 27 AÑOS DE EDAD CON 15Kg DE SOBRE PESO Y LA VERDAD YA ESTOY CANSADO DE NO PODER BAJAR QUE PUEDO HACER PARA PODER LOGRARLO??????????9 Jun 2009 at 6:18 am
ESTE PRODUCTO ES MUY BUENE. DONDE LO PUEDO COMPRAR EN VENEZUELA
[...] gran riqueza en minerales - principalmente en cromo, principal interventor del metabolismo de hidratos de carbono, proteínas y grasas- y es capaz de [...]
Hola la verdad poca importancia le damos a la prevención de nuestra salud. Comemos sin saber como nos estamos nutriendo. luego debido a las enfermedades que acarreamos por no saber nutrirnos. Gastamos un dineral que muchas veces no lo tenemos. yo era una de esos. pero gracias a la buena nutrición que escasamente la encontramos en la alimentación mejore mi salud y también mi calidad de vida.
La verdad es que las dietas no sirven, esta totalmente comprobado ya que en una dieta tienes una carencia nutricional increíble. Cuidado... cuida tu cuerpo.
Hola Amigos. En realidad el control de peso es muy sencillo si entendemos dos conceptos: Desintoxicaciòn y nutriciòn del organismo. Puedo ayudarles con el control de peso, con Herbalife....escriban al correo: abelsarm@yahoo.com. un abrazo
no existe ningun tipo de producto para bajar de peso, primero hay que consientizar o disciplinarse en cuanto al alimento que comemos, en el cual hay demasiadas calorias, grasas, carbuhidratos, etc. en esto esta la comida chatarra o comida rapida, para lograr equilibrar el peso te puedo ayudar escribeme al correo xalapita1234@hotmail.com
TENGO UN PROBLEMA DESPUES DE CADA COMIDA TENGO NECESIDAD DE COMER ALGO DULCE A QUE SE DEBE. ULTIMOS RESULTADOS DE ANALICIS MUESTRAN QUE LA GLUCOSA EL COLESTEROL ESTAN DENTRO DE LAS NORMAS TAMBIEN LOS TRIGLISIDERIDOS TIRANDO A BAJOS EESPERO RESPUESTA GRACIAS
