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	<title>Comentarios en: El apio y sus beneficios</title>
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	<description>Nutrición, un blog dedicado a los alimentos, dietas y alimentación</description>
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		<title>Por: VIANEY SANCHEZ</title>
		<link>http://www.nutricion.pro/23-05-2007/alimentos/el-apio-y-sus-beneficios/comment-page-4#comment-39959</link>
		<dc:creator>VIANEY SANCHEZ</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Mar 2010 22:44:13 +0000</pubDate>
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		<description>hola!, he leido todos los comentarios de cada una de las personas, de este espacio,les voy a decir, que si usted le regunta un a doctor, este siempre va salir que es malo para esto y esto, y esto... mire, yo he estado tomando jugo de apio, sanahoria y betabel (los tres en uno) y he tenido buenos resultados, porque, antes de tomarlo, sentia ciertos piquetes por la parte donde se ubica el corazon y a leer diversas notas referentes a los beneficios de diversos vegetales, opte por hacer lo antes expuesto. Yo soy una persona que no acude al medico y opte por tomar este jugo, realmente me ha servido de mucho, me he aliviado de mis vias nasales, ya que siempre las tenia obstruidas por mocosidad, he mejorado en relacion al sexo... la verdad,  es bueno. El que tenga problemas cardiacos, debe de consultar antes a un medico, porque si toma esto que les recomiendo, pueda tener problemas...ojo... no quiero ser el causuante de lo que pueda suceder... Ahora bajar de peso, debes tomar estos vegetales, pero tambien debes de hacer ejercicio, caminar, trotar, porque los vegetales te ayuda, pero tambien ayudalos para que hagan efecto, dios te ayuda pero tambie ayudalo. gracias... despues les dire que otros vegetales o hierbas son buenas...bye.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola!, he leido todos los comentarios de cada una de las personas, de este espacio,les voy a decir, que si usted le regunta un a doctor, este siempre va salir que es malo para esto y esto, y esto&#8230; mire, yo he estado tomando jugo de apio, sanahoria y betabel (los tres en uno) y he tenido buenos resultados, porque, antes de tomarlo, sentia ciertos piquetes por la parte donde se ubica el corazon y a leer diversas notas referentes a los beneficios de diversos vegetales, opte por hacer lo antes expuesto. Yo soy una persona que no acude al medico y opte por tomar este jugo, realmente me ha servido de mucho, me he aliviado de mis vias nasales, ya que siempre las tenia obstruidas por mocosidad, he mejorado en relacion al sexo&#8230; la verdad,  es bueno. El que tenga problemas cardiacos, debe de consultar antes a un medico, porque si toma esto que les recomiendo, pueda tener problemas&#8230;ojo&#8230; no quiero ser el causuante de lo que pueda suceder&#8230; Ahora bajar de peso, debes tomar estos vegetales, pero tambien debes de hacer ejercicio, caminar, trotar, porque los vegetales te ayuda, pero tambien ayudalos para que hagan efecto, dios te ayuda pero tambie ayudalo. gracias&#8230; despues les dire que otros vegetales o hierbas son buenas&#8230;bye.</p>
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		<title>Por: luz</title>
		<link>http://www.nutricion.pro/23-05-2007/alimentos/el-apio-y-sus-beneficios/comment-page-4#comment-39949</link>
		<dc:creator>luz</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Mar 2010 20:02:47 +0000</pubDate>
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		<description>que buen producto hace dos años lo tomo todos los dia y rebage 2 kilos</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>que buen producto hace dos años lo tomo todos los dia y rebage 2 kilos</p>
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		<title>Por: lupita</title>
		<link>http://www.nutricion.pro/23-05-2007/alimentos/el-apio-y-sus-beneficios/comment-page-4#comment-39882</link>
		<dc:creator>lupita</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 00:21:41 +0000</pubDate>
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		<description>chulada la verdad todo lo k ayuda el apio de hoy en adelante me comeré dos baritas al día jejeje; saluditos.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>chulada la verdad todo lo k ayuda el apio de hoy en adelante me comeré dos baritas al día jejeje; saluditos.</p>
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		<title>Por: martha  garcia</title>
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		<dc:creator>martha  garcia</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 00:14:51 +0000</pubDate>
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		<description>lo  sierto es  que  si  purifica  si  adelgaza  si  quita  la  anemia  si   te  tomas  licuado  sin colar


  chao</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>lo  sierto es  que  si  purifica  si  adelgaza  si  quita  la  anemia  si   te  tomas  licuado  sin colar</p>
<p>  chao</p>
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		<title>Por: martha  garcia</title>
		<link>http://www.nutricion.pro/23-05-2007/alimentos/el-apio-y-sus-beneficios/comment-page-4#comment-39834</link>
		<dc:creator>martha  garcia</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 00:12:37 +0000</pubDate>
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		<description>muy  c8ierto   todo  lo  del  apio    es  como</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>muy  c8ierto   todo  lo  del  apio    es  como</p>
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		<title>Por: liz</title>
		<link>http://www.nutricion.pro/23-05-2007/alimentos/el-apio-y-sus-beneficios/comment-page-4#comment-39293</link>
		<dc:creator>liz</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Mar 2010 23:32:06 +0000</pubDate>
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		<description>muchas gracias por su comentario, estoy haciendo dieta de frutas y verduras. desde hoy estara presente todo los dias el apio en mi dieta</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>muchas gracias por su comentario, estoy haciendo dieta de frutas y verduras. desde hoy estara presente todo los dias el apio en mi dieta</p>
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	<item>
		<title>Por: jesus fausto</title>
		<link>http://www.nutricion.pro/23-05-2007/alimentos/el-apio-y-sus-beneficios/comment-page-4#comment-38995</link>
		<dc:creator>jesus fausto</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Feb 2010 19:52:59 +0000</pubDate>
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		<description>vegetal muy saludable 
me hha ayudado mucho
 en mis problemas de enfermedades
no lo dejen fuera de su dieta alimenticia</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>vegetal muy saludable<br />
me hha ayudado mucho<br />
 en mis problemas de enfermedades<br />
no lo dejen fuera de su dieta alimenticia</p>
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		<title>Por: anabella</title>
		<link>http://www.nutricion.pro/23-05-2007/alimentos/el-apio-y-sus-beneficios/comment-page-4#comment-38283</link>
		<dc:creator>anabella</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 17:28:06 +0000</pubDate>
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		<description>hola nesecito que me ayunden es sierto que el te de apio o comer el apio deja esteril a la mujer</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola nesecito que me ayunden es sierto que el te de apio o comer el apio deja esteril a la mujer</p>
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		<title>Por: THE BIG JONES</title>
		<link>http://www.nutricion.pro/23-05-2007/alimentos/el-apio-y-sus-beneficios/comment-page-4#comment-38147</link>
		<dc:creator>THE BIG JONES</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Feb 2010 16:13:55 +0000</pubDate>
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		<description>Abri la nevera de mi casa para aser un jugo y sucede que encontre toronjas sanahorias y apio y desidi investigar un poco con relacion al apio y creanme lo voy a aser con mas frecuensiaya que lo nesecito DIOS LOS BENDIGA.




THE BIG JONES DOMINICANO RESIDENTE EN TORTOLA DE LAS ISLAS BIRGENES BRITANICAS.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Abri la nevera de mi casa para aser un jugo y sucede que encontre toronjas sanahorias y apio y desidi investigar un poco con relacion al apio y creanme lo voy a aser con mas frecuensiaya que lo nesecito DIOS LOS BENDIGA.</p>
<p>THE BIG JONES DOMINICANO RESIDENTE EN TORTOLA DE LAS ISLAS BIRGENES BRITANICAS.</p>
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	<item>
		<title>Por: elizabeTtH</title>
		<link>http://www.nutricion.pro/23-05-2007/alimentos/el-apio-y-sus-beneficios/comment-page-3#comment-37585</link>
		<dc:creator>elizabeTtH</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 17:30:50 +0000</pubDate>
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		<description>HoLaa..ps io soe una mass adicta a esta maravillosa
pLanta deL apiO ia qe tengO 3 meses qe lo cOnsumo asi:
pOr las mañanas exprimO una tOronja,unas 3 o 4 naranjas, una vara de apiO y dOs cUcharadas de una fibra de natUra` y lo licUo y listO ..me lo tOmo en ayUnas ., estO me ha servidO a sacar grasas, a quitar
eL estreñimientO Y redUcir mi apetitO..meha fUnciOnadO mUii bien.
Yo pesaba 80kg. y aHorita estOe pesadO 72kg. y lo
mejOr de tOdo es que me sientO mUii agUstO tantO pOr
fOera cOmo pOr dentrO.
te invitO a qe lO cOnsumas a diariO*
bye</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>HoLaa..ps io soe una mass adicta a esta maravillosa<br />
pLanta deL apiO ia qe tengO 3 meses qe lo cOnsumo asi:<br />
pOr las mañanas exprimO una tOronja,unas 3 o 4 naranjas, una vara de apiO y dOs cUcharadas de una fibra de natUra` y lo licUo y listO ..me lo tOmo en ayUnas ., estO me ha servidO a sacar grasas, a quitar<br />
eL estreñimientO Y redUcir mi apetitO..meha fUnciOnadO mUii bien.<br />
Yo pesaba 80kg. y aHorita estOe pesadO 72kg. y lo<br />
mejOr de tOdo es que me sientO mUii agUstO tantO pOr<br />
fOera cOmo pOr dentrO.<br />
te invitO a qe lO cOnsumas a diariO*<br />
bye</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: mafelin</title>
		<link>http://www.nutricion.pro/23-05-2007/alimentos/el-apio-y-sus-beneficios/comment-page-3#comment-37581</link>
		<dc:creator>mafelin</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 17:05:55 +0000</pubDate>
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		<description>hola quisiera saber si evita que aparezca el acne y si quita manchas</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola quisiera saber si evita que aparezca el acne y si quita manchas</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: Luis Larios</title>
		<link>http://www.nutricion.pro/23-05-2007/alimentos/el-apio-y-sus-beneficios/comment-page-3#comment-37060</link>
		<dc:creator>Luis Larios</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 04:19:48 +0000</pubDate>
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		<description>PARA TODOS AQUELLOS QUE PREGUNTAN COMO TOMAR EL APIO PARA BAJAR DE PESO AHI LES VA, TOMEN NOTA:

Se toma por las mananas de la siguiente forma, en la licuadora colocar lo de un vaso de jugo de naranja (natural obviamente), una rebanada de pina y un tallo o rama de apio, si lo prefieren, endulcenlo con una cucharadita de miel ya que el sabor del apio es un poco fuerte, ahora licuen bien y despues cuelenlo bien y ahora si disfrutenlo, se debe tomar a diario por 15 dias y ya ustedes veran los resultados. 

NOTA: esa receta es muy basica pero funciona de maravilla pero si lo prefieren pueden agregar nopal, perejil, espinaca y vean como les resulta.

Saludos desde Mexico.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>PARA TODOS AQUELLOS QUE PREGUNTAN COMO TOMAR EL APIO PARA BAJAR DE PESO AHI LES VA, TOMEN NOTA:</p>
<p>Se toma por las mananas de la siguiente forma, en la licuadora colocar lo de un vaso de jugo de naranja (natural obviamente), una rebanada de pina y un tallo o rama de apio, si lo prefieren, endulcenlo con una cucharadita de miel ya que el sabor del apio es un poco fuerte, ahora licuen bien y despues cuelenlo bien y ahora si disfrutenlo, se debe tomar a diario por 15 dias y ya ustedes veran los resultados. </p>
<p>NOTA: esa receta es muy basica pero funciona de maravilla pero si lo prefieren pueden agregar nopal, perejil, espinaca y vean como les resulta.</p>
<p>Saludos desde Mexico.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: vianey sanchez</title>
		<link>http://www.nutricion.pro/23-05-2007/alimentos/el-apio-y-sus-beneficios/comment-page-3#comment-36717</link>
		<dc:creator>vianey sanchez</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Jan 2010 03:34:45 +0000</pubDate>
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		<description>hola... les agradezco por la buena informacion que han aportado en este medio, yo he tomado y sigo tomando esto como jugo, la verdad, me ha servido de mucho,para cuerpo, mi estomado y muchas cosas mas. se los recomiendo.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola&#8230; les agradezco por la buena informacion que han aportado en este medio, yo he tomado y sigo tomando esto como jugo, la verdad, me ha servido de mucho,para cuerpo, mi estomado y muchas cosas mas. se los recomiendo.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: Heidy</title>
		<link>http://www.nutricion.pro/23-05-2007/alimentos/el-apio-y-sus-beneficios/comment-page-3#comment-36161</link>
		<dc:creator>Heidy</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Jan 2010 16:25:07 +0000</pubDate>
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		<description>Hola mi nombre es Heidy, y agradesco la informacion brindada en este blog, pues le dirè que yo he pasado mucho tiempo consumiendo apio y a mi me ayudado mucho para bajar de peso, y para mejorar la vista puedes mezclar el apio con la zanahoria, aparte te ayuda mucho a la piel, espero que sigan publicando articulos con este son muy buenos hasta pronto</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola mi nombre es Heidy, y agradesco la informacion brindada en este blog, pues le dirè que yo he pasado mucho tiempo consumiendo apio y a mi me ayudado mucho para bajar de peso, y para mejorar la vista puedes mezclar el apio con la zanahoria, aparte te ayuda mucho a la piel, espero que sigan publicando articulos con este son muy buenos hasta pronto</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: magda lucia</title>
		<link>http://www.nutricion.pro/23-05-2007/alimentos/el-apio-y-sus-beneficios/comment-page-3#comment-35989</link>
		<dc:creator>magda lucia</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Jan 2010 14:56:16 +0000</pubDate>
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		<description>estoy consumiendo el apio en ayunas y me ha funcionado muy bien para mantener un aliento muy fresco, me gustaria saber si me afecta para acortar la vision y si es verdad que acelera las celulas canceriguenas, con que frecuencia me lo debo tomar, gracias por su respuesta y que Dios los bendiga.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>estoy consumiendo el apio en ayunas y me ha funcionado muy bien para mantener un aliento muy fresco, me gustaria saber si me afecta para acortar la vision y si es verdad que acelera las celulas canceriguenas, con que frecuencia me lo debo tomar, gracias por su respuesta y que Dios los bendiga.</p>
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