jul
23
2009

Ya en post anteriores vimos que comer y qué no comer cuando se tienen los triglicéridos altos, pero hay ciertas comidas que de tanto en tanto se pueden ingerir siempre que sea de forma moderada y esporádicamente.
Veamos que alimentos hay que limitar en estos casos, pero siempre recuerden que por sobre todo esta la palabra del médico.
• Leches enteras, condensada, lácteos con nata, quesos grasos, flan, natilla, nata.
• Carnes grasas (cerdo, ternera, pato, carnes ahumadas, curadas, salchichonería, patés embutidos, escabeches, vísceras)
• Huevos y derivados
• Cereales con azúcar o chocolate, snacks, papas fritas de bolsa, comida chatarra.
• Vegetales y hortalizas cocidos con materia grasa, salsas cremosas, quesos grasos, etc.
• Frutos desecados como higos y duraznos, fruta abrillantada, en almíbar y confitada, aguacatey coco.
• Bebidas alcohólicas
• Materia grasa: mantequilla, margarina mixta, tocino, aceites de coco y palma, manteca de cacao,aceitecocido, aderezos grasos.
• Aceitunas
• Postres, mermeladas comunes, miel, fructosa, chocolate, bebidas azucaradas, jarabe de glucosa, etc.
Etiquetas Alimentación, Alimentos, Calorías, Colesterol, colesterol malo, comidas, Grasas, higado, lípidos, nutricion, trigliceridos
Categoría Alimentos, Colesterol
36 comentarios
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Vitaminahola...tengo una bebe que esta por cumplir 3 años, hace unos dias, le hicieron estudios y salio alta en trigliceridos, y cuando digo alto es por que son 338 ,para su edad creo que es mucho,la verdad estoy preocupada, ya la lleve con el nutriologo, pero solo me proporciono una lista con varios alimentos que puede comer,pero es algo difil sustituir y quitar algunos de sus alimentacion,puesto que es una bebe, la verdad necesito que me orienten y si pueden de alguna forma me proporcionen opciones alimenticias para ella, cabe señalar que es una niña muy activa,con mucha energia, le gustan los vegetales,frutas,y engeneral tiene alimentos muy variados y como todo niño disfruta de las golosinas. les agardesco su ayuda.
hola ase mucho en mi escuela isieron analisis de todo de trigliseridos y muchos mas y salí muy alta de 169.7 mg/dl y en la mujer es 35-135 mg/dly nose que alimentos no tengo que comer
Me llamó mucho la atención que mi médico me hya dicho que la PALTA aumenta los niveles de triglicéricos. Tenía entendido que era todo lo contrario. Quisiera saber su opinión al respecto.
Andres, la palta ayuda a la reducción de colesterol, por lo que cre que beneficia a reducir triglicéridos también, deberías haberle planteado tus dudas al médico.Creo que esta equivocado.
quiero saber que si puedo como o que puedo comer ya que tengo salmonelosis
He leído que la palta (aguacate) contribuye a aumentar los niveles de tiglicéridos. ¿Alguien puede confirmar o desmentir esto?
hola soy una persona con trigleceridos altos,tengo 7años con esa enfermedad yo quisiera saber si con el tiempo, uno le duele el pecho, y le arden las venas de las manos y del corazon, porque hay algunas personas que no tienen ningun sintoma, yo quisiera que me recomendaran un medicamento que sea efectivo, claro llevando una dieta y alguna agua natural de uso diario
el pan se puede comer en estos casos necesito respuesta urgente porfavor
Si lo puedes comer Stefani.
Hola ayer me entere que tengo el colesterol alto 338 y los trigliceridos alto tb 346 osea muy mal la glucosa alta no se si esto me puede producir algo malo, me gustaria saber si esto requiere alguna operacion ya que tengo mucha anciedad por comer.........muchas gracias de antemano.