La toronja, también llamada pomelo, es la fruta cítrica de mayor tamaño. Exteriormente suelen tener una coloración amarillenta, mientras que su pulpa presenta una tonalidad anaranjada, rosada o rojiza, más o menos oscura según la variedad. Su sabor es peculiar, ya que no es tan dulce como las naranjas, ni tan ácido como los limones, pero si presenta cierto gusto amargo. Puede tomárselo en zumos, o comerlo de a gajos, siendo esta temporada de otoño-invierno la óptima para su cultivo. Su composición nos ofrece grandes cantidades de vitamina C , betacarotenos, ácido fólico y flavonoides (antioxidantes), por lo que es comprobado que esta fruta previene las enfermedades de corazón, además de que reduce el llamado “colesterol malo”, es antioxidantes y sumamente beneficiosa para la salud. Referido: alimentacion-sana Envía a Facebook / Envía a Twitter |
Publicado por Mariana en Alimentos el 23 Septiembre, 2008
acido fólico, antioxidantes, betacaroteno, cítrico, flavonoides, pomelo, sabor amargo, toronjas, vitamina c
tengo venas varices me gustaria saber si el sumo de la toronja me ayudan a reducirlas.
tengo venas varices me gustaria saber si el sumo de la toraja me ajudan a reducirlas, o que otros veneficios me aporta esta fruta con respecto a mi problema gracias por la atencio prestado
tengo tendencias gay, y me gustaria saber si la toronja me la puede quitar?
gloria, la toronja ayuda a la prevención de coágulos, entonces sí ayuda a las varices. hay que tomarla con regularidad en jugo en las mañanas.
Para todos la toronja es muy buen laxante ya que te ayuda a limpiar el intestino y a bajar de peso siempre y cuando la toronja sea consumida por las mañanas y en ayunas servira muy bien!!
Y Pedro creo que ese problema ya es genetico la toronja no te ayudara…
mi deducciones serian estas en lo k alluda:
-prevenir Infecciones respiratorias
-prevenir enfermedades del riñon
-reducir desgaste de los huesos
-reducir el riesgo de malformaciones congenitas (Embarazadas)
-prevenir arrugas
-piel lisa
-prevenir estrias
-prevenir enfermedades del corazon
-prevenir o desaparecer varices
-prevenir infartos
-es buen laxante
-dar color a la piel
a pedro le puede servir si se la mete entera
toronja si es vdd sirve para muchas kosas varices,laxante,antioxidanteetc..
tmb ayuda a kemar grasa ya k limpia muy bien el estomago pero siempre y kuando sea en ayunas ocea en la mañanita!!
la verdad tampoco la toronja se puede
consumir solo en la mañana, no hay problema
en consumirla en la noche, el beneficio
es el mismo.
Hola Estoy un poquito pasado de peso , Quiero saber si la toronja aluuda a bajar de peso.
ALEX
me dijeron que para quemar grasa devo tomar un jugo de toronja con naranja,manzana, nopal, fresa, manzana, apio,¿es verdad? pues sabe muy rico lo estoy tomando pero no siento nada.. help me!
hola a todos : llevo casi 3 semanas comiendome una toronja en las mañanas, el efecto que me hace es que voy mil veces al baño es esto normal.
El comentario de Robi para Pedro está genial….. bien! te sacaste un diez wey!!!
Pues la verdad, la toranja es el más completo cítrico, además es 100% cierto que quema las grasas, pero grasas leves, no litros y toneles de mateca que luego “nos” empacamos en tragazón chatarra, ese tipo de grasas son muy pesadas y pueden ser quemadas porque son más duras. Lo ideal es consumir grasas vegetales, cero aceite de cocina, mejor cámbialos por aceite de olivo… un vaso módico de jugo de Toronja en ayunas, o después de cada alimento te ayudarà, en lo que cabe, a quemar algunas grasas “ligeras” por asi llamarles. OJO OJO OJO… No olvidemos que TOOOODOOOOS los organismos son muy diferentes, lo efectos varian radicalmente en Pepe que en Tomás, en Renata que en María… Así que ánimo, y no hay mejor lavor que una VIDA 100% NATURAL, 100% SANO…. Los queremos desde México. Roberto Emerson Farnush.
Hola…
Ayer empeze a tomar media toronja en ayunas, actualmente peso 64.5 espero ir quemando grasa poco a poco. Saludos desde Monterrey, Mx
Hay que tener en cuenta que la toronja es muy natural, pero también tiene sus contraindicaciones en personas que están tomando medicamentos, es mejor consultar con el médico.
creo que la toronja ayuda a bajar de peso pero la tienen que tomar en la mañana y en la noche y ademas te ayuda a tener un piel radiante
le toronja si sirve para a delgazar y es muy buena solo hay que llevarsela rodando por lo menos un kilometro diario arrepujandola con la barbilla
Para juannelo:
No seas mamonelo
Y para pedro: Creo que si haces lo que te dijeron solo ampliaras tu preferencia, debido a que ahora pediras cosas mas grandes en tu … alma
Y hablando en serio…
Mi pregunta es si la toronja da los mismos beneficios si la comes con cascara o sin cascara… porque la mayoria de las veces te preparas los jugos asi como va el gajo entero.. pero hay personas que cuando la comes poco a poco .. regularmente evitas la cascara, ya que es amarga.
se puede considerar la toronja como un quemador de grasa natural?
HOLA A TODOS PUES DEJEN LES CUENTO K DE HECHO LA TORONJA ES UNA FRUTA MUY BUENA PUES SIRVE PARA QUEMAR GRASA ENTRE OTRAS COSAS ADEMAS K ESTA ENTRE LAS MEJORES FUENTES DE NUTRICION ESPERO Y LES SIRVA MI COMEN
SE CUIDAN MUCHO Y SUERTE
ACAPULCO AYA VOY¡ JAAAAA JAAAAAAA
PARA PEDRO, TIENES QUE CONSEGUIR 10 TORONJAS Y EMPEZAR A COMERTELAS PERO NO POR LA BOCA… COMO RECOMENDACION DEBERIAS CONSEGUIR VASELINA, ESTO PARA QUE EL ZUMO NO TE HAGA BRINCAR MUCHO, PILA HASLO CON CONFIANZA, QUIZA NO SE TE QUITE ESO QUE TIENES PERO VAS A DISFRUTAR BASTANTE… TU AMIGO MMMM
PARA PEDRO:
HE ESCUCHADO QUE LA SANDIA TAMBIEN FUNCIONA ENTERA…
Quiero saber si la toronja es buena para bajar de peso. En cuanto tiempo y cada cuanto debo tomarla. Tambien quisiera saber si es buena para eliminar la celulitis o la piel de naranja lo mas pronto posible.
solo kiero decirles ke tengo un cuerpo envidiable k no necesito de la toronja pero me encantan sus comentarios especialmente los k van dirijidos a pedro “LOS AMO BYE”.
para tooooodos los que se burlen de PEDRO¡¡¡¡ RECUERDEN QUE TOOODOS tienen uno interno JAJA.
Y LA TORONJA ES BUENA CON NOPAL ,PIÑA Y PEPINO EN AYUNAS LICUADO TODO PARA BAJAR DE PESO. ¡¡SUERT SALUDOS¡¡
UN BASO TORONJA ES BUENA CON UN NOPAL, PIÑA Y PEPINO
PARA BAJAR DE PESO
Se que la toronja es buenisima y muy rica, y para todos aquellos que han hecho comentarios tan majaderos para Pedro , deverian de tener un poco de educacion,bueno hay que tomar en cuenta que en esto, de cuela todo tipo de gente , me dan pena agena, y Pedro tu puedes consumir la toronja para muchos beneficios suerte.
Mis apreciables pansudos y pasaditos de peso; no solo la toronja es buena para bajar de peso. En primera tienen que dejar de tragar tanta vitamina “G”, se la pasan comiendo fritangas y chucherías y obvio: SUBIRÀN DE PESO aquí y en China. Coman sano; es bueno medio litro de agua al tiempo al levantarse, comer una porción de papaya o piña una hora después; al medio día una ensalada de lechuga con algunas rebanadas de betabel, tomate (jitomate), algún aderezo suave sin condimentos y algunos trozos de pechuga de pollo o pavo; en la comida algo similar, aquí ya puedes comer algún trozo o rebanada de pan intregal o de centeno; a las 5 ó 6 de la tarde una manzana roja, o bien, una barrita de granola o linaza; y por la noche solo algún cereal o coctel de 3 frutas: manzana, piña y papaya, con yogurt o miel;SOLO UNA VEZ POR SEMANA salte de la rutina comiendo algo pesado, pero únicamente una vez POR FAVOR. Bájenle a la grasa, es malísima para el organismo. Una buena y sana alimentación se nota en la figura, en el color y olor de la piel, en la sudoración màs leve y no tan apestosa; etc, etc…. más vale cuidarse por salud, que cuidarse por enfermedad. Saludos desde el DF México.
MIRA MI QUERIDO ROBERTO EL QUE COMA UNO TORONJA NO QUIERE DECIR QUE ESTE UNO PASADITO DE PESO¡¡¡ Y LA MAYORIA DE NOSOTROS SI TRABAJAMOS Y NO PEDEMMMMOS ESTAR COMIENDO COMO TU CADA RATITO BUENO SI ES QUE TRABAJAS MMM¡¡Y LA TORONJA ES UNA FORMA DE CUIDARNOS OJALA Y PIDIERA COMER CADA 2 O 3 HORAS ¡¡¡ SUERTE ¡¡ SALUDOS DESDE CANCUN EL PARAISO. aaaa y ademas el cereal en la noche no lo recomiendan ¡¡¡ bye ( y tu porque andas en esta pag si eres muy cuidadoso?)
Mi Estimada y bronceada Lulú….
RESPUESTAS: tengo 2 trabajos, uno para una televisora nacional y otro en las Tiendas de Discos Mixup, por lo tanto TOOOOODDDOOOO el día estoy en la calle y en la oficina, pero gracias al cielo existe el domingo de tianguis y el miércoles de plaza donde puedo comprar FRUTA Y VERDURAS FRESCAS para armarme toda la semana de una buena alimentación; si tu no lo sabías, entonces ahora date por enterada, que el comer 6 veces al día CON MEDIDA es genial para bajar de peso; obviamente tienes que comer sano y no meterle a la vitamina “G”; es decir, no comer fuerte las seis veces. Gracias, por tí me entero que el cereal de noche es malo, entonces déjame decirle a los PUBLICISTAS que todas sus campañas de CEREALES se han ido a la basura, jiujiujiu!!! en fin. Y por´último esta página está abierta a todo el mundo, por eso toy akí!!!! cuando se exclusiva tuya la página… pos no me invites y ya.
Recibe saludos desde mi bella, temblorosa y peligrosa Ciudad de México. ARRIBA LA TORONJA… ARRIBA LA VITAMINA C.
nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnada importante
que nos perjudica o solo nos ceneficia
Para Roberto:
Mil disculpas por tratarte así; tienes razón no soy dueña de la página para limitarte el acceso; lo de los cereales de noche fue un error mío; y que bueno que tienes dos trabajos, alhunos pelean por tener mínimo uno. Mucho gusto y hasta luego.
YO LULU DE CANCUN NO ESCRIBI LAS DISCULPAS PARA ROBERTO QUIEN SABE QUIEN LAS MANDO POR MI ¡¡¡ NO SE HUBIERAN MOLESTADO, PORQUE NUNCA LO OFENDI Y NUNCA DIJE QUE EL CEREAL ERA MALO SOLO QUE NO SE RECOMIENDA EN LAS NOCHES, POR LOS CARBOHIDRATOS, DESPUES DE LAS 7 PM. SIGAN CON SU TORONJA.
ESTA PAGINA SE HA CONVERTIDO EN UN DIME Y DIRETE. PARA ROBERTO Y LULU MEJOR QUE SE CASEN, O QUE MINIMO CLOTCHEN… JAJAJA… AMBOS ESTAN AMARGUEITORS.
LA TORONJA SIRVE PARA TRES COSAS:
PARA NADA
PARA NADA
Y PARA NADA…. JAJAJAJA
TOOODOOOOOS VAYANSE AL DIEZ DE MAYITO!!!
Abur!
La Toronja es un cítrico muy efectivo para prevenir enfermedades respiratorias; es excelente para quemar grasas, pero no es el milagro de la naturaleza, obviamente se tiene que consumir con frecuencia, ya sea en jugo por la mañana, en gajos después de la comida, o una tapita por la noche. La Toronja (Pomelo) es una fuente brutal de FIBRA; también es considerada un antioxidante. La Toronja rosada es más dulce y aromática; la Toronja amarilla es quizá un poco más ácida pero igual o más efectiva que la rosada. La Toronja es una maravilla, consúmanla con frecuencia. Saludos al CLUB DE LA NUTRICIÓN. Visítenos en: Cerro San Antonio, entre Calzada de Tlalpan y Cerro del Fortín, Col. Campestre Churubusco, México D.F. (Metro Taxqueña)
para Karina, entendemos lo que sientes porque el circulo es forma tambien!!!! jajajaja
hola quisiera saber cuantas veces a la semana puedo tomar licuado de toronja con manzana,sabe muy rica empeze hoy por sierto estoy embarazada y no quisiera abuzar por que se q todo exeso es malo.
saludos desde Tulum,Mexico(soy Argentina)
Hola quiero saber si es malo tomar jugo de toronja durante el embarazo se que esbueno para vajar de peso se prepara con agua mineral y pina y se toma en las mananas y en las noches yo vaje 40 libras en 6 meses
hola juany, me podrias comentar si lo licuas con cascara o sin ella para tomar la toronja .mil gracias por tu ayuda
Juany otra consulta lo tomas cernido o con la pulpa
hola yo les quiero comentar de una experiencia que tengo con la TORONJA, yo tomo la TORONJA por las mañanas y fijense que hasta hora me siento bien,y,limpia por dentro y por fuera.
hola! mo nombre es mary ..me gustaria saber k tan bueno es tomar jug de toronja cuando esta uno embarazada ,es nutriente ayudenme a despjar mi duda por favor..gracias muy amables
EL JUGO DE PIÑA, TORONJA Y MANZANA, QUEMA LA GRASA Y PROPORCIONA VITAMINA C
Ingredientes:
* 2 Toronjas
* 1 Rebanada de Piña
* 1 Manzana Grande
Procedimiento:
1.- Lava y desinfecta perfectamente la fruta.
2.- Parte la Toronja y extrae su jugo.
3.- Pasa por el extractor la manzana en trozos y la piña.
4.- Esto mézclalo perfectamente con el jugo de toronja.
5.- Tómalo inmediatamente para que aproveches todos sus nutrientes.
Este jugo es recomendado para personas que les gusta mantenerse en forma, es una bebida deliciosa por la excelente combinación de sus frutas, con esto se demuestra que no se debe sacrificar tanto la alimentación, sino que lo más importante es que seamos constantes y no solo lograremos una buena figura sino también mantendremos una buena salud.
Propiedades de la Toronja:
La Toronja es una de las frutas que ayuda a bajar de peso ya que puede ayudar a quemar grasa del cuerpo y se pude consumir como parte de una dieta por su bajo contenido de grasa, también es antioxidante y nos proporciona un alto nivel de vitamina C para nuestro organismo. La toronja es rica en calcio, ayuda eliminar y disolver cálculos biliares y es útil también para él hígado.
Propiedades de la Piña:
Es laxante, rica en calcio, diurética, estimulante del riñón, antinflamatoria, es eficaz para el estreñimiento, catarro, gota, reumatismo y evita el cáncer. La piña también es rejuvenecedora.
Propiedades de la Manzana:
La Manzana es rica en fósforo, calcio, hierro, se recomienda para el insomnio, cura la diarrea, se recomienda consumir una manzana diaria.
PARA BAJAR DE PESO Y MENTENERSE EN FORMA ES RECOMENDABLE HACER EJERCICIOS POR LO MENOS 30 MIN DE EJERCICIOS, YA SEA CAMINATA, BICICLETA ESTACIONARIA, ETC., DE ESA MANERA AYUDAS A QUEMAR LA GRASA MAS RAPIDO, LO DIGO POR EXPERIENCIA, CUANDO EMPECE CON EL JUGO Y 30 MIN DE EJERCICIO PESABA 57 Y EN UNA SEMANA BAJE A 54 KILOS, DE PASO APROVECHA LA CASCARA DE LA PIÑA, HAGAN HERVIR LA CASCARA Y TOMARLA DIARIA COMO AGUA DE TIEMPO, ES MEJOR QUE EL AGUA YA QUE ES DIURETICA TAMBIEN Y TE AYUDA E ELIMINAR EL AGUA RETENIDA EN EL CUERPO. ESPERO LES AYUDE
EL JUGO DE PIÑA, TORONJA Y MANZANA, QUEMA LA GRASA Y PROPORCIONA VITAMINA C
Ingredientes:
* 2 Toronjas
* 1 Rebanada de Piña
* 1 Manzana Grande
Procedimiento:
1.- Lava y desinfecta perfectamente la fruta.
2.- Parte la Toronja y extrae su jugo.
3.- Pasa por el extractor la manzana en trozos y la piña.
4.- Esto mézclalo perfectamente con el jugo de toronja.
5.- Tómalo inmediatamente para que aproveches todos sus nutrientes.
Este jugo es recomendado para personas que les gusta mantenerse en forma, es una bebida deliciosa por la excelente combinación de sus frutas, con esto se demuestra que no se debe sacrificar tanto la alimentación, sino que lo más importante es que seamos constantes y no solo lograremos una buena figura sino también mantendremos una buena salud.
Propiedades de la Toronja:
La Toronja es una de las frutas que ayuda a bajar de peso ya que puede ayudar a quemar grasa del cuerpo y se pude consumir como parte de una dieta por su bajo contenido de grasa, también es antioxidante y nos proporciona un alto nivel de vitamina C para nuestro organismo. La toronja es rica en calcio, ayuda eliminar y disolver cálculos biliares y es útil también para él hígado.
Propiedades de la Piña:
Es laxante, rica en calcio, diurética, estimulante del riñón, antinflamatoria, es eficaz para el estreñimiento, catarro, gota, reumatismo y evita el cáncer. La piña también es rejuvenecedora.
Propiedades de la Manzana:
La Manzana es rica en fósforo, calcio, hierro, se recomienda para el insomnio, cura la diarrea, se recomienda consumir una manzana diaria.
PARA BAJAR DE PESO Y MENTENERSE EN FORMA ES RECOMENDABLE HACER EJERCICIOS POR LO MENOS 30 MIN DE EJERCICIOS, YA SEA CAMINATA, BICICLETA ESTACIONARIA, ETC., DE ESA MANERA AYUDAS A QUEMAR LA GRASA MAS RAPIDO, LO DIGO POR EXPERIENCIA, CUANDO EMPECE CON EL JUGO Y 30 MIN DE EJERCICIO PESABA 57 Y EN UNA SEMANA BAJE A 54 KILOS, DE PASO APROVECHA LA CASCARA DE LA PIÑA, HAGAN HERVIR LA CASCARA Y TOMARLA DIARIA COMO AGUA DE TIEMPO, ES MEJOR QUE EL AGUA YA QUE ES DIURETICA TAMBIEN Y TE AYUDA E ELIMINAR EL AGUA RETENIDA EN EL CUERPO. ESPERO LES AYUDE.
hola a todos, lo mejor de este lugar son las burlas al macho mexicano de Pedro, dicen que de niño empezo con limones, en la adolecencia con naranjas y ahora de adultu con laa toronjas
Pedro no es gay pero se se lo siguen pizando si se va hacer.
Pedro, lo que trate fue de defenderte y de decir es que eres gay pero si te seguian perforando si te ibas a hacer
Pedro te vamos a dar las gracias por que con especimenes tan raros como tu, nos tocan mas mujeres
Hola!
Les quiero contar mi experiencia: Tengo 2 bebés uno de 2 años y el otro de 10 meses, siempre he cuidado la alimentación, pero me había costado mucho trabajo bajar los 10 kilos que me dejó el último embarazo, así que cuando me faltaban bajar 8 kilos hace 2 meses empecé a tomar 2 vasos con agua en ayunas, desayunar cereal de pura fibra con yoghurt de frutas y una manzana, antes de comer tomo otros 2 vasos de agua, como bien con muchas verduras y le bajé a las tortillas y al pan (ya casi no como), y sólamente ceno una toronja. Antes de dormir me tomo otros 2 vasos con agua, ya bajé esos Kilos y me siento muy bien,claro que todos los organismos somos diferentes, pero a mí me ha funcionado mucho la toronja.
Saludos!
Antes que nada buenas tardes a todos pienso que seria recomendable que un especialista en nutricion diera sus comentarios para que todos los que tengamos dudas nos quede mas claro los beneficios que la toronja nos puede dar y no handar diciendo cosas que talvez no puedan ser ciertas buena tarde.
porque debe ser aun moderado.
hola a todos soy patto les cuento tengo q bajar 3 kls y me esta costando mucho empeze a tomar jugo de pomelo antes de cada comida me dara’resultado x favor diganme si voy x buen camino gracias y aguante la costa besitos
hola PATY seria bueno lo tomaras con un nopal , una rebanada de piña ,un vaso de jugo de toronja en ayunas y una vez ala semana le eches un pepino sin la semilla y mucha agua by saludos y suerte
Mi estimada Patto Peñaloza…. bien decía mi abuela: “NO HAY MEJOR DIETA QUE CERRAR EL PICO”; pero a algunos nos cuesta un poquito el dejar de comer; para esto es recomendable los tres pasos del día: desayunar como príncipe, comer como rey y cenar como mendigo; elimina las grasas, las harinas y las golocinas; implementa jugos naturales, la TORONJA o POMELO x ejemplo es genial combinada con otros cítricos, o con manzana, papaya y apio, en el desayuno, acompáñalo con una gelatina de agua, un pan tostado integral con una laminita de queso panela, o un coctél de frutas frascas; a la hora de la comida CERO tortillas, CERO refrescos gaseosos (tiene una cantidad brutal de azúcar), CERO pastas y aderezos; después de la comida parte en gajos una toronja, te darás cuenta que es totalmente diferente al jugo; para la media tarde/noche alguna barrita de trigo (hay una variedad brutal en el súper) pero busca las que tengan avena, fibras o frutas secas; y ya para la cena alguna fruta con algún cereal acompañado de leche semi-descremada o light (dicen que lo light es malo…! pero en fin…! de algo hay que morir no…!); CERO pan, CERO carnes en la noche, CERO licor o alcohol…! Patto divina, esos tres kilitos que tienes bien acomodaditos en tu puerquecito los puedes bajar de volada si te aplicas, y hasta más kilitos te puedes quemar. Con Cariño: YO.
hola a todos dejenme decirles que la toronja si es buena para limnpiar el estomago y bajar de peso ya que empesaras ha ir con mas frecuencia al baño por que estara trabajando la toronja en ello ya que tiene mucha fibra. Pero es normal te empesaras a centir mas livianito por que estaras desechando todo la mierda que tenias pegado en todo el tripero de estomago ya con eso de seguro bajaste unos cuantos kilitos y abra que seguir tomando una toronja completa en ayunas y eliminar toda la comida chatarra,(sabritas,cocacola,cevichurros,etc)y evitar consumir alimentos en la calle aunque muchas veces esta mas sabroso, nos tendremos que aguantar Y lo MAS IMPORTANTE ES HACER EJERCICIO DIARIO O UNAS DOS VECES A LA SEMANA para fortalecer el cuerpo,oxigenarlo y despejar nuestra mente haci pensaras con mas claridad….. YO HACI lo ise y creanlo que perdi como 12klg en un mez y ahora soy todo un mono……”ECHENLE GANAS PLEBES SI SE PUEDE!!
tienes razon , mono asi queremos quedar todos solo ser constantes con la toronja que en verdad funciona.
y quedar monos suerte y saludos
Juannello si como dices que la Toronja te ayuda a rebajar “arrepujandola con la barbilla” prueba arrepujarla con tus nalgas
Pedro para tus tendencia Gay usa Clara de Huevo te ayudarà a no divulgarlo
Un poquito de respeto senores, hay momentos para hacer chiste estupidos y no es precisamente este sitio..
La concha de Toronja me ayudo a eliminar 90% celutitis
Dejen de decir tantas pendejadas coño, usen este portal y otros más con comentarios productivos, que sirvan a las masas; está tan surro el mundo que para meterle más surradas YA NO x FAVOR.
Qué pasa con TODOS ustedes bola de tarados, este portal ya parece Mercado de Jamaica, La Merced o Mercado Milagritos; dejen de pelearse unos a otros y nos tomemos todos de las manos como verdaderos hermanos y oremos por la PAZ MUNDIAL. JEJEJEJEJEJEJE!!! No es cierto, era chistín chistín… pero la verdad la TORONJA es buena para sacar de la tripa toda la miedazón que está atorada, es más, como LAVATIVA es muy efectiva: PROCESO: compra 10 toronjas frescas (rosaditas rosaditas), sácales todo el juguito, pon a hervir el juguito a nivel de pelapollos (hervor brutal), previo cómprate una mangüerita con boquete en forma de choponcito para bebé; una vez hervido el juguito del pomelñin, o sea la toronja, recuéstate en tu camita, levanta las patitas como porterillo del America, métete en tu sisirizco, chimuelo, abismo negro, anillo, es decir, en el ojo del huracán, o sea CULO, introduce la manguerita y pídele al cuate, a la novia, al compa, o a la chacha que te vacíe con un embudo el juguito de la toronja, tú solo FLOJITO Y COPERANDO, te va arder al principio, pero después SERÁ LA GLORIA!!!!!!!
HOLA he tomado la toronja por seis meses en ayunas y me siento muy bien por dentro, el unico pedo es que por fuera no he perdido ni un cabron kg de peso. saludos y sigan soñando con la toronja milagrosa.
PARA: ROBI EL Q LE ESCRIBIO A PEDRO. LADRON JUZGA POR SU CONDICION, NO TE PREOCUPES PEDRO SEGURAMENTE A ROBI EL REMEDIO LO ARREGLO… ASI LAS COSAS LE ENTRAN MEJOR