oct
23
2008

Es un error común entre los padres es darle a sus hijos vitaminas para estimular su crecimiento de durante la infancia, cuando en realidad su uso debe ser prescrito y supervisado por el médico.
Como se publicita mucho que los alimentos no son suficientes para cubrir las necesidades vitamínicas de los niños y como los suplementos se consiguen a todos los precios en cualquier farmacia, algunos padres les dan un exceso de vitaminas y minerales que puede resultar contraproducente.
Las vitaminas y minerales se recetan cuando en realidad existe una deficiencia vitamínica por enfermedad, inapetencia prolongada, no se puede mejorar la dieta u otra razón justificada.
Los suplementos vitamínicos no reemplazan una buena comida, sirven como complemento cuando existe una necesidad extra de nutrientes (enfermedad, la práctica de ciertos deportes, etc.)
Con una dieta variada, que incluya todos los grupos de alimentos básicos, tu hijo recibe la dosis necesaria de nutrientes.
Relacionado: Dieta para niños de 4 a 11 años (I)
Etiquetas - Minerales, - Niños, - Vitaminas, crecimiento, deficiencia vitaminica, suplementos vitamínicos
Categoría - Niños, Alimentación, Dietas
264 comentarios
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Mirandaeu quero imagraçer 10 quilos eu tenho 42 é eu tenho 11 anos é tbm eu tenho 1 51 de autura eu quero chegar né um peso legalpara que todos parem de mim chamar de gordinhaaapor que todo mundo é magrinhooo
oieeeeeeu sou barbara eu tou 50 quilos eu queroimagreçer 10 eu tenho apenas 9 aninhoseu tenho que inmagreçer a minha autura éé1 40sou muito novinhaa
hola no se p´reocupen por du peso mejor dicho, no ddejen de alientarse como van por que eso puede atraer concecuencias mas adelante o aun pequeñod mi cancejos no de jen que por una tonteria su salud no dea favorable coman mucha fruta y par una vez en cuando un dulce o algo que les guste mucho daludos y sigan nuestro concejos suerte.
mi hijo fue un nino prematuro en la actualidad tiene 4 anos pero esta bajo en peso pesa 11.5oo kilos no se como puda hacer para q gane peso esta en control con especialista en crecimiento y desarrolo pero no me gana peso q puedo hacer
ola quiero quitarme pesoo! peso 40 y tengo 10 años todos me dicen gorda y asy yo me preguntho que puedo hacer?
ola quiero quitarme pesoo! peso 40 y tengo 10 años todos me dicen gorda y asy yo me preguntho que puedo hacer?
ola quiero quitarme pesoo! peso 40 y tengo 10 años todos me dicen gorda y asy yo me preguntho que puedo hacer? quiero bajar 10 kilos
ola quiero quitarme pesoo! peso 40 y tengo 10 años todos me dicen gorda y asy yo me preguntho que puedo hacer? quiero bajar 10 kilosadios
oigan xiqillos qero bajar de peso tengo 11 años y qero bajar por q me molestan por eso ya xao gracias y agan lo posible plisporfavor
no se como bajar de peso solo peso 122 libras y tengo 11 años pero me siento super super golda y no es por na pero si sigo haci no tendre pareja para la graduacion ni para el baile