Una vez que el niño ya ha comenzado a comer papillas desde lo 4 meses, es el momento de introducir más alimentos en su dieta, claro que bajo la supervisión de síntomas de alguna alergia.

Si tu bebé no sufre de alergia al pescado, éste es un alimento base que debes incluir en su dieta. Por eso esta receta de merluza al horno para bebés de 7 a 9 meses.

Ingredientes

1 filete de merluza
1/2 patata cocida
2 cucharadas de salsa de tomate
1 cucharadita deaceitede oliva
1 cucharadita de perejil picado

Preparación

Unta una cazuela conaceitede oliva y coloca en el fondo la patata cocida y cortada en rodajas.

Cubre con la merluza, recubre con la salsa de tomate (es mejor que sea salsa casera de tomates maduros) y condimenta con el aceite.

Lleva a horno moderado por 15 minutos. Antes de darle al bebé, quita las espinas de la merluza, trocéala junto con la patata y rocía con el perejil recién picado.

Referido: Aquí mamá