Consejos para la dieta de los cardíacos
Las personas con afecciones cardíacas tienden a perder peso y desnutrirse porque siguen dietas muy estrictas y no toman las suficientes calorías para su organismo. Para evitar estos problemas, hay que trabajar con el médico de cabecera una dieta que reduzca la ingesta de sal y líquidos, pero que a la vez mantenga el peso con alimentos ricos en calorías y nutrientes. Aquí veremos algunos consejos generales que puedes aplicar para evitar caer en la deficiencia nutricional, sin dejar de cuidar a tu corazón.
Mantener un peso saludable: si has perdido peso por la falta de apetito lo ideal es ingerir pequeños bocados hipercalóricos y nutritivos durante el día: los sandwichs de pan de trigo y atún, un omelette con yemas de huevo y queso descremado o cereales integrales con leche desnatada son buenas fuentes de calorías para sumar energía. Reducir el consumo de sodio y líquido: las personas que sufren del corazón son propensas a retener sodio (sal) y líquido, por lo cual su consumo debe ser moderado. Consume menos de 2.000 mg de sodio al día y bebe menos de 5 vasos de líquido al día. Tomar complementos: para ayudar al cuerpo a conseguir los nutrientes básicos puedes incluir complementos dietarios ricos en proteínas y calorías, pero siempre con la prescripción de tu médico. Los complementos dietarios son una nueva herramienta para quienes tienen poco apetito y vienen en zumos o postres. Envía a Facebook / Envía a Twitter |
Publicado por monica kreibohm en Cardíacos, Hipertensión, Sentirse bien, Tips el 24 Enero, 2008
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Hace un par de meses fui operado del corazon, me cambiaron la valbula orta y me areglaron la vena orta que sale del corazon, ademas me pusieron un pacemaker, ahora tendre que tomar una pildora para mantener mi sangre mas liquida,podrias darme una dieta que pueda ayudarme, gracias
En julio de 2007 tuve dos infartos y me pusieron 2 stent. Dejé de fumar, pero aumentè de peso. Hoy peso 88 kg y mido 1,68 mts, y tengo 56 años.Que dieta puede seguir para bajar de peso hasta los 75/78 Kg?
no se como se asesoran para aconsejar en patologias tan sensibles como la enfermedad coropnaria pero ese consejo de dar omelete de yemas y leche entera es poco serio
por si no lo saben el principal factor de riezgo cardiaco es el colesterol elevado y a alguien que ya tiene antecedentes coronarios se le pide que tenga menos colesterol que alguien que nunca le paso nada (180 mg /ll )
la indicacion si tiene bajo peso es aumentar la grasa NO SATURADA ) ej aceite y no la grasa saturada
otra opcion es aumentar los hidratos de carbono (pastas,arroz etc ) nunca los lacteos enteros o las yemas en exceso
tuve un infarto me colocaron dos stent farmacologico y quiero saber si me pueden enviar que tipo de comidas puedo consumir desde ya muchas gracias
apreciados a migos, mi madre fue operada de corazon abierto el pasado 22 de enero, de ese momento en adelante a perdido casi 14 kilos de peso, las 2 ultimas semanas ha presentado algunos problemas de azucar, pero le hemos tomado la glicemia en ayunas y en horas de la noche estando ella en promedio en 114, quisiera me pudieran diseñar una dieta para que eela pueda nutirce, pues la verdad es que no quiere comer. mil gracias
estuve leyendo y la verdad no entiendo dos cosas. una porque ponen estos concejos que pueden empeorar la sald de un cardiaco las yemas de huevo contienen colesterol y la leche entera no es aconcejable para nadie solo para niños menores de 6 años y mucho menos para un cardiaco, y lo segundo es porque buscan en internet una dieta para ustedes que son cardiacos vayan a un medico especialista o a un nutricionista, si buscan ayuda en internet es porque quieren mejorar su condicion de vida y para esto estan los profesionales que estudiamos y nos quemamos las pestañas. un fuerte abrazo a todos suerte
kkike77@hotmail.com
Enrique si lees verás que estos consejos son para cardíacos que han perdido mucho peso y que estos alimentos pueden consumirlos de forma moderada (en porciones chicas) eventualmente y siempre con el control médico correspondiente para mejorar su peso.
No son consejos para de sus alimentación habitual, sino para casos especiales en los que se necesita sumar algunas calorías extras a la dieta.
saludos y muchas gracias por tus comentarios