Para combatir la flacidez no hay fórmula secreta porque todos la sabemos: hacer ejercicio. Con el paso del tiempo, la pérdida brusca de peso y otros cambios pueden hacer que la musculatura y las fibras de la piel se debiliten.

Entre algunos de los consejos que puedo darte para combatir laflacidezestán:

No uses ropa ajustada. La ropa apretada dificulta que durante la circulación el oxígeno llegue a los tejidos, lo que afecta la condición de los músculos.

Come frutas y verduras frescas a diario, las cuales son ricas en flavonoides, que poseen un efecto antiinflamatorio y vasoconstrictor. Te recomiendo en particular la piña, el pomelo, las frutas rojas, la cebolla y el ajo.

Bebe abundante líquido para eliminar toxinas. Además del agua pura, toma caldos e infusiones porque tienen propiedades depurativas.

Hazte masajes a diarioen formacircular y ascendente, y aplícatecremasreafirmantes.

Date duchas de agua tibia y agua fría. El cambio de temperatura favorece la circulación, lo que producirá una mejor oxigenación, tonificación y revitalización de los músculos.