hola que tal!!Primeramente, los felicito por su página, está super completa y sobre todo muy fácil de accesar.Me gustaría por favor si pudieran enviarme un video para una rutina de ejercicios aerobicos, ya que no tengo tiempo, estudio y trabajo y el único momento de hacer ejercicio es en la noche.Muchísimas gracias.

hola q tal,quisiera saber si pueden ayuarme enviandome una rutina de ejercicios aerobicos para mantenerme n forma sobre todo para mantener bien los gluteos

ME GUSTARIA POR FAVOR UN VIDEO CON RUTINA DE AEROBICOS YA QUE TENGO 2 NIÑOS Y UN TALLER DE COSTURA Y EL UNUCO MOMENTO DE DE EJERCITARRME ES POR LA NOCHE

tengo 24 y dos hijas quisiera ejercitarme en cas par afirmar el abdomen y la cola por favor me puedes enviar un video ami correo

Hola!! muy buena la pagina, Queria pedirles si me podian mandar un video con una rutina aerobica para ejercitar en mi casa, al menos una hora por dia! Estudio y trabajo ya la verdad que no me queda casi tiempo para mi, eso me tiene medio mal. Quiero encontrar un hueco en mis dias para no abandonarme, como hasta ahora. Desde ya muchas gracias!

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