ESTOY EMBARAZADA,ESTOY CON PERDIDAS DE SANGRE.ME HAN MANDADO DIETA RICA EN FIBRA,PORQUE DEL ESFUERZO AL IR AL LAVABO SANGRO MAS .ADEMAS TENGO HEMORROIDES.NECESITO QUE ME GUIEN COMO COMER Y QUE COMER.GRACIAS

Buenos días! Estoy dejando de fumar y siento mucho estreñimiento. Realmente me encuentro mal, aún tomando mucha fibra. El problema es que estoy aostumbrada a una dieta rica en fibra, vegetales, etc. Y ahora parece que mi cuerpo le cuesta más asimilarlo, puesto que está acostumbrado a ello. Por favor, necesito ayuda porque tengo miedo a engordar, a éste dolor abdominal debido al estreñimiento. No quiero volver a fumar y por eso necesito quitarme éste problema. Alguna hierba o medicamento natural que actúe como laxante? muchas gracias por vuestra ayuda. Atentamente,Helen

soy una mdre muy preocupada por mi hija ke tiene 19 años u sufre de estreñimiento no puede defecar rapido y ayer sangro por ke iso muy duro y grueso y nose que darle para eso por favor ayudarme que hago

tengo diverticulitis y my dieta a de ser rica en fibra con la fruta y los cereales lo llevo bien pero con la verdura estoy cansado de tanto ervir que otras recetas hay a parte de ervir baldrian las sarteadas,el pescado y la carne,etc.etc.(gracias y un saludode de Juan)

tengo problemas de estreñimiento estoy consumiendo fibra pero no se si será de la forma correcta pero tengo un dolor abdominal y no se si será de lo mismo quisiera que me ayuden aconsejandome de que manera consumir la fibra para ponerlo en práctica y asi ayudar a mi hija que tambien padece de lo mismo y solo tiene 4 añitos...gracias espero su reespuesta

La verdad están los comentarios de la fibra excelentes y si quisiera que por favor me sigan mandado cosas tan interesantes con esta