padezco colitis ulcerosa y tengo intolerancia a la leche de vaca, la caseina, el trigo y el maiz.me gustaria tener alguna receta de como hacer un pan q no lleve, ni trigo ni maiz

SUFRO DE COLON,PERO AHORA FUE CON MAS CUATICA ME DIO VOMITO,DIARREAS Y AHORA TENGO ASCO..TENGO LA SENSACION DE HABER COMIDO MUCHO LO UNICO QUE HE PROBADO FUE EL DESAYUNO Y A LA VUELTA DE MI TRABAJO UN PEDAZO DE PECHUGA.LO UNICO QUE QUIERO QUE SE ME PASE LAS NAUSEAS QUE PUEDO A SER POR FAVOR URGENTE NI AGUA PUEDO TOMAR Y LA BOCA LA TENGO DE MAL SABOR...PORFIS

tengo un dolor muy fuerte en el estomago y se corre hasta la espalda, creo que me da devez en cuando temperaturas me duele para caminar, para acostarme y recargarme del lado hizquierdo, y me siento muy devil, aveses me mareo. qu puedo comer para limpiar mi colon? alguien me podria decir porfavor? se los agradesere

Hola Susana:Siento que tengas problemas digestivos y espero que te recuperes en lo posible. En cuanto al pan que preguntas,hay uno muy fácil de hacer que es de harina integral de espelta y centeno:pusieron la receta en canal cocina.Yo no vi su elaboración pero sí el resultado y tenía una pinta espectacular.No sé cómo sabe.Ana Moreno ,que así es como se llama la cocinera de ése programa , es naturópata y vegetariana,como yo.Creo que todavía puedes conseguir la receta.Métete en canalcocina,en el programa 100% vegetal y la encontrará: Espero que tengas suerte. Un saludo