Esta noche seguramente, por más consejos previos, comerás y beberás como si fuera la última cena. Claro que eso no se sentirá al momento y la felicidad de cada brindis borrará toda la tristeza.

Ante la resaca navideña del día después, algunos trucos para que sientas mejor ya el 26 y puedas volver a la normalidad a tu cuerpo:

1. Toma un consomé, puré de verduras o sopa caliente el día después, ayuda a reconstituir el cuerpo con exceso de alcohol.

2. Consume verduras diuréticas como apio, espárragos, borraja, judías verdes y cebollas que ayudarán a quitar toxinas y alcohol por la orina.

3. De desayuno un zumo de frutas, en especial manazana, piña, naranja o limón que ayudan a depurar el riñón y quitar las toxinas del alcohol.

4. Si sientes ardor en el estómago, bebe infusiones de semillas de cardo mariano, diente de león o boldo, que ayudan a recuperar el hígado y alivian el estómago.

Si todo esto no funciona, recurre al bicarbonato como antiácido, que tiene efectos muchos más rápidos y eficaces, pero no abuses de su consumo.

Referido: Consumer