feb
25
2010

Las dietas cetogénicas son un tipo de dietas para adelgazar que estimulan un procesos llamado cetosis que produce la quema de grasas a falta de hidratos de carbono como fuente de energía. Estasdietasse caracterizan por ser ricas en grasas y proteínas.
Existen tres tipos de dieta cetogénica:
Clásica
Grasas: 80-90% del valor calórico total.
Proteínas: 5-10% del total de calorías.
Hidratos e carbono: 5-10% del valor calórico total.
Modificada
Grasas: 60-70% del valor calórico total.
Proteínas: 20-30% del total de calorías.
Hidratos de carbono: 10% – 20% del valor calórico total.
Con Triglicéridos de cadena mediana (TCM)
Grasas: 70% del valor calórico total.
Proteínas: 10% del total de calorías.
Hidratos e carbono: 20% del valor calórico total.
Este tipo de dieta cetogénica se utiliza para el tratamiento de epilepsia,obesidadmórbida, encefalopatías, síndrome de West, entre otras enfermedades.
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Categoría - Para adelgazar, - Por enfermedad
6 comentarios
Publicado por
Mirandamañana voy a empezar esta dieta... pregunto... realmente funciona, voy a bajar d peso rapidamente??? o bue no rapido pero seguro bajare????
Si, Si bajas te lo aseguro. si quieres contactarme mi e-mail es: sara_peke_loka@hotmail.com
De mi consideración,Me dirijo a ustedes, a los efectos de solicitarle, si puedan mandarme por correo eléctronico, estas dietas para poder empezar a hacerla. Un terapista me dijo que con ella, puedo eliminar la medicación o reducirla, sin tener convulsiones. Ya que las convulsiones, son un efecto que se producen por trastornos gastroestenstinales.Muchisimas Gracias.
Claudia, no debes màs que apretar el botón de recibir rss de la página, es gratis. Solo pinchas el cuadrado naranja a la derecha de la página y ya está!
hola , inicie la dieta cetogenica pero me queda la duda si en la primera etapa se prohibe la leche porque ponen que se puede usar crema de leche,ademas ¡las alcachofas son verduras de hojas verdes ¡¡¡¡¡¡tengo dudas y se come cada dos horas o no es tan asi porfi contestenme yuyu
hola , yo levo 4 dias con la dieta cetogenica y ahora estoy un poco preocupada porque acabo de leer una pag en la que advierten que puede dar gota infarto cancer y otras cosas ademas de que se vuelve a subir apenas se empiza a comer normal, ademas decia k es contraproducente para los deportistas y yo hago mucho deporte corro mucho y voy al gimnasio alguien sabe algooo pleaseeeee?? yo aumente 10 kilos k es lo que necesito bajar¡¡¡
