En Hollywood no solo nacen las estrellas, sino lasdietaspara mantener a estas estrellas tan flacas y regias como lo demandan elciney la TV.

Esta dieta promete hacerte adelgazar en 18 días entre 7 y 8 kilos, de los cuales cinco se pierden 5 en una semana (mes cuesta creerlo, además de peligroso fijar una cantidad así).

¿Deliciosa? A ver, si te gusta mucho comer huevos, carne, pescado, gallina y mucho café, entonces sí te gustará, pero es básicamente todo lo que se come. También incluye unas pocas raciones de frutas y hortalizas.

Reglas para seguir la dieta Hollywood

• Cero alcohol y pan.
• Beber de 1 a 1.5 litros de agua sin gas.
• Preparar toda la comida sin grasa, sal y azúcar.

Menú semanal de la dieta de Hollywood

Desayuno (igual para todos los días)

Media toronja y una taza de té sin azúcar. Puedes reemplazar la toronja por piña.

Primer día

Almuerzo

1 huevo, 1 tomate ycafé negro.

Cena

1 huevo, ensalada verde y 1 toronja.

Segundo día

Almuerzo

1 huevo, café negro y toronja.

Cena

Carne de vaca, cocida sin grasa, pepino y café negro.

Tercer día

Almuerzo

1 huevo, 1 tomate y espinaca.

Cena

Carne de ternera, cocida sin grasa, pepino y café negro.

Cuarto día

Almuerzo

Ensalada verde, el café negro y 1 toronja.

Cena

1 huevo, requesón, espinaca y té.

Quinto día

Almuerzo

1 huevo, espinaca y café negro.

Cena

Pez no graso, cocido sin grasa, ensalada verde y café negro.

Sexto día

Almuerzo

Ensalada de frutas: manzanas, naranjas y toronjas.

Cena

Carne de vaca, cocida sin grasa, pepino y té.

Séptimo día

Almuerzo

Sopa de hortalizas, gallina, cocido sin grasa, té y naranja.

Cena

Ensalada de frutas: manzanas, naranjas y toronjas.

Referido: Best Fitness