El verano es la estación de la propagación de infecciones, sobre todo aquellas que se producen en nuestro hogar. Para evitar el contagio de bacterias, prevenir las infecciones y la contaminación cruzada nada más simple que lavarse las manos.

Sí, así mismo como nos decía la madre y la abuela en la niñez. Veamos algunos datos y consejos para que lavado de manos sea efectivo.

¿Cómo hacerlo?

1. Es bueno usar jabones neutros que nos contengan perfumes y garanticen la limpieza. Si quieres puedes usar jabones antimicóticos, es decir, para combatir bacterias y hongos.

2. Primero moja tus manos con agua limpia del grifo y luego las enjabonas, estrujándolas al menos por un minuto. Si has realizado actividades en el jardín o con materiales muy sucios, lo mejor es que cepilles tus uñas.

3. Finalmente, enjuaga tus manos con abundante agua y seca con toallas limpias o un secador de aire caliente.

¿Cuándo lavarse las manos?

1. En la cocina: antes de cocinar y antes de sentarte a la mesa.

2. Después de tocar la basura.

3. Antes y después de manipular carnes y verduras, así como productos de limpieza.

4. Después de ir al baño.

5. Después de tocar mascotas.

6. Después de visitar o cuidar a personas enfermas.

7. Antes y después de curar una herida.

8. Después de sonarse la nariz, toser o estornudar o limpiar la nariz a un niño.

9. Después de cambiar un pañal o ayudar a un niño a limpiarse en el baño.

10. Después de utilizar un transporte público o acudir a un espacio de uso público.

11. Después de manejar dinero.

Referido: Consumer