Dieta del profesor Pier Gildo Bianchi, dieta para adelgazar. Las algas poseen un gran  contenido en fenilananina, un aminoácido que suprime el estímulo nervioso del apetito, que se produce en el cerebro, además aportan minerales, como el yodo y enzimas, que   aceleran el proceso metabólico de la reducción de peso y ayudan a eliminar toxinas.

Todas aquellas personas que sufran de problemas en el tiroides, deberán de abstenerese de realizar esta dieta o comer algas; lo mejor es consultar al especialista si se pueden incluir en la dieta.

El  profesor Pier Gildo Bianchi, catedrático italiano de medicina en gastroenterología y enfermedades metabólicas, propone  una dieta, mediante un innovador método, que además deadelgazarpermite al individuo, mantenerse sano.

La dieta se basa en dos ciclos de diez días cada uno. Durante el primer ciclo se reduce el peso entre 5 y 8 kilos y durante el segundo ciclo de diez días se garantiza la estabilización y mantenimiento de los resultados , que se han  obtenido en el primer ciclo.

La dieta se compone de un batido a base de alga kombu, hinojo silvestre y ciruela y un paté vegetal compuesto de alga kombu, hortalizas frescas,plantasaromáticas y manzana; la manzana unida a las proteínas, fibra, vitaminas y minerales del alga kombu permite  que se pierdan  los kilos de más, ayudándote aadelgazary evitando el aflojamiento de los tejidos y la flacidez, así como la formación de arrugas que surgen en los procesos de adelgazamiento.

Fuente: enbuenasmanos

Foto Vía: amorvegano-recetas