Alimentación para bebés de 5 a 7 meses de edad

Ablactación

Como les hemos adelantado en una nota anterior, la ablactación es la incorporación paulatina de alimentos semi sólidos en la dieta del bebé a partir del quinto o sexto mes de vida.

Cada etapa de la vida del niño hace que este tenga requerimientos nutricionales diferentes, hoy nos abocaremos a darles pautas que aclaren posibles dudas sobre la ablactación en bebés de 5 a 7 meses de edad.

Durante este período el chico ya está preparado para alimentarse con cereales y papillas (sin gluten porque no lo tolera todavía), además ya controla su saciedad y él decide hasta cuando comer, esto evita que le suministremos calorías extras.

Las verduras que pueden digerir con mayor facilidad son:

  • Zanahorias
  • Calabaza
  • Calabacín
  • Patata
  • Guisantes

alimentos para bebés

Consejos de alimentación

  • Se puede agregar aceite de oliva para dar sabor al puré y enriquecerlo con sus propiedades, lo ideal es darle de comer de a una verdura por vez y esperar un par de días hasta incorporar la siguiente, recuerden nunca agregar sal a la comida del bebé.
  • Si el niño tolera bien todos los vegetales se pueden ir añadiendo frutas (manzanas, plátanos, melocotones y peras), en forma de papilla y sin agregados de azúcar.
  • Se ha demostrado que las bebidas azucaradas aportan calorías extras en la dieta lo que genera caries a temprana edad.
  • Cuando se lo alimenta, el niño debe estar sentado en su sillita y nunca acostado.
  • A pesar de que se hayan incorporado otros alimentos en la dieta del pequeño no se lo debe dejar de amamantar, sino continuar con esta tarea entre 4 a 6 veces al día.
  • La hidratación es fundamental ya que al consumir papillas la alimentación se vuelve más consistente y el bebé necesitará líquidos.

Referido: Zona Diet



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  1. » Ejemplo de menú para bebés de 5 a 7 meses Nutrición

    [...] les hemos comentado en una nota anterior, los bebés a partir de cumplir los 5 meses de edad tienen requerimientos nutricionales [...]

    1. teresa

      Tengo una niña de 7 meses y no quiere otro alimento que no sea la leche materna,por mucho que intente darle puré,papillas y batido de futa no hay manera,hace arcadas y a veces llega a vomitar.
      Estoy preocupada,pienso que es un problema porque ya necesita otros nutrientes y por si se me retira la leche.

  2. Vitamina

    Hola Teresa mi consejo es que consultes con el pediatra de tu hija para que evalúe su estado de salud.
    En cuanto a la comida intenta diferentes preparaciones hasta encontrar alguna que le agrade, también puedes utilizar juegos a la hora de comer para que ella se interese un poco más.
    Si lo deseas mira estas notas: Alimentación para bebés de 7 a 9 meses y Ejemplo de menú para bebés de 7 a 9 meses de edad.

    Saludos!!!

    1. marycell

      hola amigos de nutricion.pro.
      tengo un bebe hermoso de 6 meses y medio
      le doy leche de formula pero solo se esta tomando en cada ves que le doy 4 a 5 onzas y esto me preocupa mucho ya que es para que tomara mas.tambien le doy sopa de verduras con pollo o carne al medio dia.
      me podrian ayudar con recetas de pures o papillas o otros alimentos que ya pueda comer que mas puedo darle?
      gracias mary

  3. estefania fernandez

    un bebe de 7meces puede tomar leche en polvo

    1. SONIA

      Hola yo tengo un bebe de 7 meses que si toma su leche bien y como su caldito su higado y sus juagos lelleve al control y me dice que no crecio nada que tengo quedarle otras papilas yo quiero que me ayude por fis gracias

  4. Angeles

    Hola tengo un bebe de 7 meses q recien ahora esta comiendo un poco, él toma leche de formula me indico la dra que tenia que tomar agua, pero no quiere tomar ni un sorbo, y eso que intente en la mamadera, en el vasito y nada.
    Es fudamental que tome agua? como hago para que la acepte?.
    Muchas gracias

    1. LUCERO

      que me pueden recomendar mi bebe tiene 1 año pesa 9 kilos me dice el pediatra que esta bajo de peso, si lo creo por que casi no me acepta la comida , que me recomiendan ofrecerle o que hago para qyue coma, espero su respuesta

  5. aline

    Hola tengo un bebe de 10 meses q recien ahora esta comiendo un poco, alla toma leche de formula me indico la dra que tenia que tomar agua, pero no quiere tomar, y eso que intente en la mamadera, en el vasito y nada.
    Es fudamental que tome agua? como hago para que la acepte?.
    Muchas gracias

    1. Claudia

      Hola Aline, yo tengo un baby de 6 meses y medio, y uso un gotero de darle medicina a los bebes para el aguita, aplico un poquito y luego otro poco, asi hasta q el aprendio a tomar un poco mas, al principio no queria agua para nada, ahora toma de vez en cuando con el gotero, paciencia, mucha paciencia.

  6. shirley

    hola me llamo shirley soy mma de briana ella tiene 6 meses y ya le estoy dando papilla de purecito osea papa sancochada cob leche y algo d mantequilla esta bien ? y mazamorrita de maizena en la noche con leche 4 veces al dia esta bien ?

    1. Ruth

      Hola, yo tengo una bebe de 5 meses que toy dandole papillas, las cuales me recibe normal. Pero lo que quiero es que pueda comenzar a tomar formula para poder dormir un poco mas durante la noche, pero no me la recibe quisiera saber si hay alguna manera de que pueda tomarla… obvio que no estoy dejando de darle leche materna. espero que me puedan ayudar

  7. nerymar

    HOLA EN CUANTOS A LAS BEBE TENGO UNA BEBE LE DI PECHO HASTA LOS 2 MESES Y CONSULTE CON LA PEDIATRA Y ME RECOMENDO LA LECHE NAN Y MI BEBE NO LA TOLERO Y ME RECOMENDO LA S26 Y LE CALLO BIEN Y LA NIÑA DESPUS ME DI CUENTA Q NO QUERIA TOMARSE EL TETERO Y LA PEDIATRA ME LE CAMBIO LA LECHE A LA ENFAMIL AR Y TIENE 5 MESES Y MEDIO Y LA NIÑA A AGARRADO X NO TOMARSE EL TETERO Y ELLA LE DI YA SU SOPITA Y SU JUQUITOS PERO LE HAGO EL TETERO Y SE TOMA MENOS DE LA MITAD .QUE ME RECOMENDARIA OSEA Q LECHE ME PODRIA RECOMENDAR

    1. blas mora jedutum

      tengo un bebito de 5 meses con 13 dias de nacido que solo es alimentado con leche materna pero quiere comer que debo hacer y como empezar a alimentarle o espero hasta los 6 meses todavia

  8. jacky

    Hola tengo una bebe de siete meses pero empezo a comer desde los cuatro y ahora parece que no quiere comer mucho , le podria dar alguna vitaminas o no

    1. MARI

      MI BEBE TIENE 5 MESES Y TOMA CREMA, QUERIA SABER Q OTRO ALIMENTO PODRIA DARLE, YA QUE PINSO DEJARLO EN UNA GUARDERIA DEBIDO A QUE TENGO QUE TRABAJAR. GRACIAS

  9. romi

    mi bebe tiene 5 meses recien cumplidos quisiera saber q puedo darle a parte del zapallo y manzana rayada para q no se aburra,gracias

    1. ana

      ola tengoun bebe de ya 5 meses y yaesta empezando
      acomer pero le quierodar juguitosnaturales pero no quere tomaren biberon
      por mas que intento nada no le gusta

      y aveses tengo que y no puedo dejarlo
      porque no tomaen biberon
      ni siquiera leche
      que puedohacer

      agradeceria su consejo gracias

  10. Eric

    mi bebe tiene 5 meses casi no hace popo no c a k c deva me gustaria k me guien en k darle de comer para k aga mejor de el baño mi mama le hace caldito de pollo con verduras y le da una verdura a la ves como lo aconsejan pero no c si c deva al pollo y pues hace una ves al dia y aveses no hace en un dia asta el otro grasias por escuchar mi nombre es Eric y soy un papa orgullosos de mi primer bebe hermosisimo…

    1. katyta20

      HOLa me gustaria saber si ya le pueod da de comer a mi bebe pues tiene cinco meses 9 dias y pesa mas de 8 kilogramos y eso q solo la alimento conn leche materna.. yo e adelgazado bastante y la verdad q amamanta bastante e leido q puede comer dfesde los 5 mese pero amyormente en su cartilla siepre recomiendand q alos 6 q hago?

  11. cynthia

    hola
    mi nena tiene 5 meses y desde los 4 el pediatra le receto comer papilla de manzana,pera, zanahoria,chayote, platano,espnacas, guayaba. ademas de la lactancia ha aceptadomuy bien los alimentos
    solo se los dos dos veces al dia sin revolver y todo un dia lamisma fruta o verdura.
    te quiero hijita

    1. Dali

      hola
      mi hija tiene 18 meses y no come bien desde los 10 meses le estoy dando kindermins,sera que puedo darle otra vitaminas? que me recomiendan, ahorita pesa 20 libras y mide 31 pulgadas que hago ayudenme por favor

  12. jorge

    hola tengo un bebe de cinco mese y apenas tiene 5kilos 600gramos como hago para q mi bebe engorde estoy muy preocupada por el.y eso q come bastante ayundenme porfavor con mi bebe soy un padre desesperado.respondanme

    1. Sor Marina Valencia Arenas

      Tengo una bebe de seis meses de edad, mi pregunta es la siguiente ¿puedo darle leche liquida, para suspender la S-26 Gold en polvo?

      ya le he comenzado a dar sopas pero con un poco de sal al igual los jugos con un poco de azucar. ¿Esto le hace daño? pues le he intentado no hecharle endulzante a los jugos, ni sal a las sopas pero los rechaza.

      Agradezco su respuesta.

  13. FABIOLA TOLEDO PRIEGO

    TENGO UN BEBE DE 5 MESES 16 DIAS Y QUISIERA SABER QUE ALIMENTACION DEBO DARLE PORQUE SOLO LE DOY LECHE MATERNA, ES AERGICO A LA LACTOSA Y YA LE EH DADO LECHE DESLACTOSADA PERO YA NO LA QUISO Y TAMBIEN LE EMPEZO HACER MAL

    1. FABIOLA TOLEDO PRIEGO

      QUISIERA INFORMACION PARA LA ALIMENTACION DE MI BEBE DE 5 MESES 16 DIAS

  14. ARENNY

    TENGO UNA BEBE DE 5 MESE Y NO LE GUSTA MUY POCO LA LECHE QUE PUEDO HACER

    1. lore dur

      hola!!!tengo un bebe de 8meses y medio.y no c k hacer para k coma lo agrio no kiere y nomas kiere puras verduras…k puedo hacer para k acepte el nuevo cambio d sabor…k puedo hacer?de antemano muchas gracias…

  15. alexandrA

    hola tengo una bebe de 5 meses y 8 dias y quisiera saber cuantas vecez en el dia le debo dar las papillas o si es solo una en el dia.gracias

    1. romi

      alexandra la papilla es una vez al dia x haora

  16. pamela

    hola yo le doy ami bebe enfamil premiun pero por cuestiones economicas no le puede serguir dando le puedo dar baby lac q me recomiendan ya tiene 5 meses quiero darle a partir del 6 mes

    1. ROCIO

      hola mi hermana tiene una bebe de 7 meses y hace un dia se le cayo de la cama la llevo al pedriata y le digieron que no paso nada, pero hoy no ha hecho pipi ni popo y no quiere comer, ademas ya la revisamos y tiene su encia inflamada, esta tomando nimesulida por que tenia rinofaringitis, que podemos hacer si el pediatra dice que es normal?

  17. karen

    hola tengo un bebe de 5 meses quisiera seber cuantas veses le tengo quedar papilla al dia .

    1. yamileth

      hola,yo quisiera saber si alguien sabe algun metodo para que mi bebe de 6 meses acepte formula enfamil,solamente quiere leche materna .

  18. ARELHY

    HOLA, NECESITO SABER COMO PUEDO DEJAR DE AMAMANTAR A MI BEBE DE 5 MESES SIN QUE LLORE TANTO, NO ACEPTA EL BIBERON LLORA CADA VEZ QUE SE LO DOY.

    1. carlos

      hola, mi hija tiene 7 meses cada cuantas horas debo alimentarla y cuales son los requerimientos basicos de alimentos que deben ingerir

  19. YESENIA

    HOLA MI NIÑO SE LLAMA SAMYL TIENE 5 MESES Y EN LA MAÑANA SE TOMA DOS BIBERONES DE LECHE MATERNA YA QUE ME ORDEÑO EN EL TRABAJO, EN LA TARDE SE TOMA UN BIBERON DE 4 A 5 ONZAS DE JUGO DE FRUTAS Y UN BIBERON DE LECHE HERO CON 1 CAPSULA DE CEREAL HERO SIN GLUTEN, ESE SE LO RESETO LA PEDIATRA Y CUANDO LLEGO A LA CASA A LAS 5:30 A 6:00P.M AVESES LE DOY PAPILLA Y SOLO EL SENO, EL PESA 16 LIBRAS Y MEDIA. A PARTIR DE LOS 6 MESES LE DARE SOPA DE VEGETALES CON POLLO LICUADA, YA QUIERO QUE LLEGUE, ACEPTO CUALQUIER RECOMENDACION QUE PUEDA DARLE A MI BEBE, GRACIAS….YESENIA

    1. amelia

      ke alime to le puedo dar a mihija k va seis meses recien

  20. julia

    me gustari saber que es lo que ya puede comer mi bebe de cinco meses

    1. darcy

      HOLA TEGO UNA NIÑA MAÑANA VA ACUNPLIR 6 MESESY ESTOY MUY FELIZ DE ELLA SE LLAMA CAMIÑLA…..

  21. marcela

    TENGO UNA BEBE DE 5 MESES Y YA TOMA FORMULA PERO TOMA MUY POCO ENTRE 2Y3 ONSAS CADA 3O4 HORAS ME RECOMENDO EL PEDIATRA DARLE PAPILLA DE FRUTA Y LA SOPA PERO COME MUY POCO QUE PUEDO HACER PARA QUE LE AUMENTE EL APETITO

    1. alejandra mora

      hola tengo un bebe de 5 meses y todavia no he empezado a darle nada solo esta con leche materna cuando le podre empezar a dar papilla besito y gracias

  22. Melissa Lara

    tango una bebe de 7 meses y no me quiere comer y tiene bajo peso quiero que me ayuden con recetas o que le puedo dar

    1. Anyel Garcia

      hola, tengo una beba de 7 meses y solo quiere tomar tetero y tambien esta en la etapa de la detenion………Que puedo hacer para que oma otras cosas?

  23. Anyel Garcia

    hola, tengo una beba de 7 meses y solo quiere tomar tetero y tambien esta en la etapa de la deteni.Que puedo hacer para que oma otras cosas?

    1. Anyel Garcia

      hola le le puedo dar de comer a mi bebe de 7meses

  24. Nancy

    yo tengo un hermoso bebe de casi siete meses y hay en venezuela una escritora de libros de alimentacion y recetas de bebe que se llama Nancy escalona de verdad que sus recetas me parecian adecuadas y bien practicas hasta para nenes de un año con un menu variado y nutritivo.

    les paso el dato si gustan me escriben a mi correo y le shago llegar su tel para que les envie el libro virtual apenas me costo unos 30$

    1. VERONCA B.

      Hola mi bebe es una hermosa tine 5 meses y medio, no le e dado ningun solido aun por receomendacion del pediatra, pero siento q la leche de pecho q le doy ya no le es suficiente…le piedo empezar a dar solidos…gracias

  25. blank

    hola yo quiero saber que le puedo dar de comer a mi bebe tiene 5 meses, ya le doy frutas y verduras pero no le sustenta nada no se que hacer por que el quiere comer lo que yo como y si no le doy se pone a llorar, porfa nececito sus consejos que puedo hacer?

    1. maria

      ola pues yo no se ke darle a mi bebe esk kome km 10 veces al dia y pues x eso ya no le kiero dar pecho el pesa 12 kilos y tiene apenas 5 meces bueno apoyenme bay

  26. yuli

    ES Q MI BEBE TIENE 4 MESE Y 13 DIAS,ELLA NOS VE COMIENDO Y SI NO LE DAMOS SE PONE A LLORAR, AVECES LE DOY POQUITOS CALDOS,Y BASTA DE LLORAR ANTES QUIERE COMER MAS PERO ME DA MIEDO DAR MAS DE LO QUE ES.NO SE QUE HACER.

    1. vanesa

      esto es muy importamte porq las madres resiven mas informacion

  27. norkis barrios

    esto es importante por q yo tengo un hijo q es maravilloso y yo le doy sopas y verduras esto es muy impor tante para no sotros las madres es importante muy importante

    1. norkis barrios

      es q mi bb tiene 4 meses y si nosbe comiendo se pone allorar y no puedo calmarlo

  28. Mia

    ola mi bebe tiene 8 meses y no come nada, esta delgado pero su estatura es alta, y cuando le doy de comer parece que quiere vomitar, porfavor algun consejo.

    1. EDITH GTZ

      HOLA TENGO UNA BEBE DE APENAS 4 MESES SE LLAMA GRETTEL Y PESA 8 KG Y COME TODO LO QUE LE DOY GRACIAS A DIOS ES UNA NIÑA SUPER SANA HACE APENAS UN DIA DEJO EL PECHO POR SU PROPIA CUENTA YA QUE AHORA SOLO QUIERE PAPILLAS Y TETERAS CREO QUE LE GUSTA Y SASTIFACEN MAS ACEPTO CUALQUIER COMENTARIO O RECOMENDACION

  29. KARLA SÁNCHEZ

    YO TENGO UN BEBÉ DE 5 MESES 6 DIAS EL COME DESDE LOS 4 MESES POR RECOMENDACION DEL PEDIATRA, EMPEZO EN EL 4TO MES CON MANZANA, PERA, PLATANO, PAPAYA EN PAPILLA SOLO UNA FRUTA A LA VEZ POR LA MAÑANA Y AHORA DESDE EL 5TO. MES COME ADEMAS DE ESO PAPILLA DE VERDURA IGUAL UNA A LA VEZ A ESO DE LAS 3 DE LA TARDE Y PUEDE SER ZANAHORIA, CALABAZA, CHAYOTE O PAPA SIN SAL, YO LE ACOMPAÑO ESTAS 2 COMIDAS CON 2 ONZAS DE JUGO DE MANZANA COMBINADO CON 2 DE AGUA PUEDE SER MANZANA, PERA, DURAZNO TODO SIN AZUCAR, HA TOLERADO EXCELENTE TODO APARTE SOLO DEJÓ EL PECHO HACE POQUITO TOMA PURA LECHE ENFAMIL PREMIUN HA TOLERADO MUY BIEN TODO AUNQUE DE LAS PAPILLAS A VECES NO COME MUCHO SOLO UNAS CUANTAS CUCHARADAS PERO COMO ESTÁ COMENZANDO LE SON SUFICIENTES…

    1. KARLA SÁNCHEZ

      IMPORTANTE!!!
      NO DEN FRESAS, NI CITRICOS COMO LAS NARANJAS,LIMONES, TAMPOCO NINGUN MARISCO, NI CHOCOLATES, NI HUEVO NI SIQUIERA EN PROBADITAS YA QUE ESTO PUEDE PROVOCARLES ALERGIAS A LOS BEBES…

  30. Amahia

    Hola! Tengo una bebe de 5 meses y felizmente come de todo, yo me siento con ella a la mesa y comemos las dos.
    A todas las mamitas que cuando sus bebes los ven comer lloran, preparen la comida del bebe como lo recomienda el pediatra lugo se pueden sentar y alimentar al bebe mientras ustedes comen tambien.
    Asi los motivan y comparten.

    1. carol

      QUISIERA INFORMACION PARA LA ALIMENTACION DE MI BEBE DE 5 MESES 16 DIAS

  31. Ale

    Hola soy mamá de dos cuatitos prematuros, la niña nació pesando 1 kilo con 100 grs y el niño pesó 2 kilos 400 gramos. Nunca tuve leche materna y la poca que salió fue para la niña mientras estuvo en la incubadora. El niño siempre ha sido un tragón!!! Ahora pesan 4,500 kg la niña y 8,100 el niño. Siguen tomando leche de fórmula y hasta los 6 meses que los cumplen el próximo 24 de marzo ya me van a dar la lista de alimentos sólidos.
    Estoy feliz con Sofía y Alejandro, es maravilloso tener cuates!!!
    Y super importante marcarles sus horarios tanto para comer como para dormir…… ellos toman de 5 a 6 biberones al dia y desde los 2 meses duermen toda la noche. La última mamila que les doy es a las 10pm y despiertan hasta las 8:30 am.
    Mi doctor que es de perinatología me dice que qué bien está los dos y hasta me felicita!!!
    Nunca se me han enfermado de nada!!! bueno ni rozaduras tienen!!!
    Los amo!!!!!!!!

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