Ablactación

Como les hemos adelantado en una nota anterior, la ablactación es la incorporación paulatina de alimentos semi sólidos en la dieta del bebé a partir del quinto o sexto mes de vida.

Cada etapa de la vida del niño hace que este tenga requerimientos nutricionales diferentes, hoy nos abocaremos a darles pautas que aclaren posibles dudas sobre la ablactación en bebés de 5 a 7 meses de edad.

Durante este período el chico ya está preparado para alimentarse concerealesy papillas (sin gluten porque no lo tolera todavía), además ya controla su saciedad y él decide hasta cuando comer, esto evita que le suministremos calorías extras.

Las verduras que pueden digerir con mayor facilidad son:

  • Zanahorias
  • Calabaza
  • Calabacín
  • Patata
  • Guisantes

alimentos para bebés

Consejos de alimentación

  • Se puede agregaraceitede oliva para dar sabor al puré y enriquecerlo con sus propiedades, lo ideal es darle de comer de a una verdura por vez y esperar un par de días hasta incorporar la siguiente, recuerden nunca agregar sal a la comida del bebé.
  • Si el niño tolera bien todos los vegetales se pueden ir añadiendo frutas (manzanas, plátanos, melocotones y peras),en formade papilla y sin agregados de azúcar.
  • Se ha demostrado que las bebidas azucaradas aportan calorías extras en la dieta lo que generacariesa temprana edad.
  • Cuando se lo alimenta, el niño debe estar sentado en su sillita y nunca acostado.
  • A pesar de que se hayan incorporado otros alimentos en la dieta del pequeño no se lo debe dejar de amamantar, sino continuar con esta tarea entre 4 a 6 veces al día.
  • La hidratación es fundamental ya que al consumir papillas la alimentación se vuelve más consistente y el bebé necesitará líquidos.

Referido: Zona Diet

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156 comentarios
» Ejemplo de menú para bebés de 5 a 7 meses Nutrición comentó el 30.01.2008 a las 7:47 am

[...] les hemos comentado en una nota anterior, los bebés a partir de cumplir los 5 meses de edad tienen requerimientos nutricionales [...]

teresa comentó el 13.05.2008 a las 9:19 am

Tengo una niña de 7 meses y no quiere otro alimento que no sea la leche materna,por mucho que intente darle puré,papillas y batido de futa no hay manera,hace arcadas y a veces llega a vomitar. Estoy preocupada,pienso que es un problema porque ya necesita otros nutrientes y por si se me retira la leche.

Vitamina comentó el 20.05.2008 a las 3:06 am

Hola Teresa mi consejo es que consultes con el pediatra de tu hija para que evalúe su estado de salud. En cuanto a la comida intenta diferentes preparaciones hasta encontrar alguna que le agrade, también puedes utilizar juegos a la hora de comer para que ella se interese un poco más. Si lo deseas mira estas notas: Alimentación para bebés de 7 a 9 meses y Ejemplo de menú para bebés de 7 a 9 meses de edad.Saludos!!!

marycell comentó el 06.07.2008 a las 2:34 am

hola amigos de nutricion.pro. tengo un bebe hermoso de 6 meses y medio le doy leche de formula pero solo se esta tomando en cada ves que le doy 4 a 5 onzas y esto me preocupa mucho ya que es para que tomara mas.tambien le doy sopa de verduras con pollo o carne al medio dia. me podrian ayudar con recetas de pures o papillas o otros alimentos que ya pueda comer que mas puedo darle? gracias mary

estefania fernandez comentó el 05.08.2008 a las 23:28 pm

un bebe de 7meces puede tomar leche en polvo

Angeles comentó el 03.09.2008 a las 18:49 pm

Hola tengo un bebe de 7 meses q recien ahora esta comiendo un poco, él toma leche de formula me indico la dra que tenia que tomar agua, pero no quiere tomar ni un sorbo, y eso que intente en la mamadera, en el vasito y nada. Es fudamental que tome agua? como hago para que la acepte?. Muchas gracias

LUCERO comentó el 08.09.2008 a las 2:53 am

que me pueden recomendar mi bebe tiene 1 año pesa 9 kilos me dice el pediatra que esta bajo de peso, si lo creo por que casi no me acepta la comida , que me recomiendan ofrecerle o que hago para qyue coma, espero su respuesta

aline comentó el 09.10.2008 a las 15:31 pm

Hola tengo un bebe de 10 meses q recien ahora esta comiendo un poco, alla toma leche de formula me indico la dra que tenia que tomar agua, pero no quiere tomar, y eso que intente en la mamadera, en el vasito y nada. Es fudamental que tome agua? como hago para que la acepte?. Muchas gracias

Claudia comentó el 21.10.2008 a las 23:42 pm

Hola Aline, yo tengo un baby de 6 meses y medio, y uso un gotero de darle medicina a los bebes para el aguita, aplico un poquito y luego otro poco, asi hasta q el aprendio a tomar un poco mas, al principio no queria agua para nada, ahora toma de vez en cuando con el gotero, paciencia, mucha paciencia.

shirley comentó el 13.11.2008 a las 22:56 pm

hola me llamo shirley soy mma de briana ella tiene 6 meses y ya le estoy dando papilla de purecito osea papa sancochada cob leche y algo d mantequilla esta bien ? y mazamorrita de maizena en la noche con leche 4 veces al dia esta bien ?

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