Ojal Lidia Malgòn pudiera proporcionar sus datos

Mi padre que es un super naturalista en las comidas me dijo que usar el microondas daña el valor nutritivo de las comidas,pero yo quise indagar y lei el comentario del DR DAVID KATZ renombrado nutricionista y dice que no es cierto y el micro brinda una de las mejores formas de coccion,y añado es mas facil y rapidisisimo y sin tanta grasa,mas yo que no quiero volver a ser una mujer obesa yo era una gordita pero gracias a DIOS y mi fuerza de voluntad soy una mujer delgada muchos problemas de salid desaparecieron tengo un guarda ropa mas bonito y en lo personal me siento SUPER MEJOR.

[...] Por ello, aquí unos trucos para corregir errores y salir de dudas al preparar nuestras comidas en el horno microondas: [...]

Mi esposo trabaja en USA tiene muchos problemas con la comida, primero porque la comida es mala y segundo le dijeron que el cocinar todo en el microondas puede destruirle el estomago, es eso cierto?.