Alimentos malos para el colon irritable
En estos días comenzamos a ver el síndrome de colon irritable y sus principales causas. Este trastorno intestinal bastante frecuente, calculándose que entre un 8% y un 17% de la población mundial la padece. Hoy seguiremos indagando sobre está frecuente enfermedad psicosomática, enfocándonos en lo referente a la alimentación. A continuación te damos una pequeña lista de alimentos que debes reducir o de ser posible evitar ya que son difícilmente digeribles para el organismo: • Azúcar blanca. • Exceso de grasa en una sola comida, especialmente en el caso de los fritos. • Cafeína. • Productos lácteos y trigo, en caso de ser alérgico o presentar intolerancia. • Bebidas gaseosas. • Colorantes, conservantes y aromas artificiales. Envía a Facebook / Envía a Twitter |
Publicado por gabriella en - Colon irritable, Alimentos el 26 Mayo, 2008
alimentos no aconsejables, causas, cólon irritables, enfermedad psicosomática, malo
Saludos.
Les Saluda Lucas pues de hace aproximadamente 2 años vengo padeciendo de colon irritable y en estos ultimos dias se me complica la situación las molestias son mas intensas.. agradecere su experiencia para poder sobrellevar este mal… atte Lucas
quisiera que porfavor algunos de ustedes me podrian colaborar con una dieta para personas que sufrimos del colon irritable o que debemos comer en el desayuno al almuerzo y la cena.Gracias
holaaaaaa mira yo sufro del colon y me prohibieron las harinas las salsas el arros mientras unos dias debo comer solo jugos de frutas naturales y calditos q no tengan grasa casi todo m elo prohibieron….jajaja me dicen q solo puedo comer 1 harina por dia…ademas nada de dulces chocolates etc… bye
NECESITO SABER QUE COMIDAS PUEDO COMER TENGO HIGADO GRASO GRADO 2
les cuento que yo llevo años con este problema de colon inritable y yo misma me coloque una dieta nada de grasas solo arroz integral jugo de zanahoria y de manzana todos los que pueds mucha aromatica de manzanilla amarga y tibia.chau pruebalo y veraz los resultados
nada de grasa muchos jugos fibras aromatica de manzanilla
me gustaria q me pusierais unos listados de alimentos tolerados y no tolerados por el colon irritable ,me lo han diagnosticado hace apenas un mes y estoy algo perdia.gracias
COMO DEBE SER LA ALIMENTACION BALANCEADA Y SANA PARA LAS PERSONAS QE SUFREN DE PROBLEMA DEL COLOM, Y ADEMAS QUISIERA SABER SI UNA FIBRA NATURAL CON OMEGA 3,6,9 LE SIRVE.
POR QUE LOS COMPLEMENTOS NUTRICIONALES LES HACEN DAÑO POR EJEMPLO LOS EMBRIONES DE PATO QUE TIENEN LA TABLA VITAMINICA COMPLETA DESDE LA VITAMINA, A , HASTA EL ZINC
ADEMAS DE TENER COLON IRRITABLE, PADESCO DE GASTRITIS Y HERNIA HIATAL..Y LOS ALIMENTOS NO SON IGUALES PARA MIS MALES,,,PORFA AYUDENME.
GRACIAS
Estoy tratado de aprender que comidas pueden comer los que sufren del colon´porque mi esposo y mi hermana sufren de él y mis hijos y yo no, así que muchas veses no sé que cocinar ni que si cocinar
hace varios años sufro de colon iriable{cuando como grasas y fritos se me inflama el estomago)Aveces es muy incomodo porque me dan ganas de eruptar concurridamente.quisiera saber de algun consejo para mejorar mi alimentacion.gracias.
saludos,,,desde hace unos meses me dio una colitis haora todo lo que como me cae mal.. muchos gases y dolor y acides. que debo comer y que no necesito consejos para una dieta … gracias
hace poco sufri una colitis. tengo el colon irritable necesito consejo para una dieta de que no debo comer y que me ayuda. gracias
TENGO 56 AÑOS; CON EL PASO DE LOS AÑOS, EMPEORO CON EL VIENTRE PROMINENTE,HE HECHO EJERCICIO GRAN PARTE DE MI VIDA; HACE APROX. 6 AÑOS HE NOTADO MI ABDOMEN EN CONTANTE CRECIMIENTO; ESPECIALMENTE EN LAS TARDES, DE NOCHE SE INFLAMA MUCHO, PAREZCO DE 7 MESES DE EMBARAZO, TENGO MUCHOS GASES. DESEO SABER CUALES ALIMENTOS O ¨MONCHIS¨, SON ESPECIALMENTE NOCIVOS Y AGRADECERÉ MUCHO LISTA DE LOS QUE AYUDAN. GRX.
Tengo 56 años; Se me inflama mucho el vientre,he hecho ejercicio gran parte de mi vida. Desde hace 6 años aprox.,mi abdomen en contante crecimiento, se inflama diario, especialmente desde la tarde; en la noche aumentan los gases y parezco embarazada. Agradeceré información sobre alimentos o ¨monchis¨ q´son especiamente nocivos; así como lista de los benéficos. Mil RX.
Se me inflama mucho el vientre desde hace 6 años, empieza en la tarde; en la noche aumentan los gases y retortijones. Agradeceré información sobre alimentos o ¨monchis¨ q´son especiamente nocivos; así como lista de los benéficos. Mil Grx.
como debo enfrentar los fuertes dolores de colon y la hinchazon.
gracias
viviana
Por favor, necesito saber si el mate es malo para el colon irritable, ya que me encanta y lo que he notado estos días que lo he tomadomás seguido es que hace un efecto laxante pero me duele un poco el estómago.
¿será el mate malo para este síndrome?.
Espero que me respondan pronto,.
desde ya muchas gracias
vemily.
gracias por dar lo que se debe y no comer para los casos del colon aunque son muy pocos los que publican. Por favor publiquen un poco mas. PORQUE ESE DOLOR ES HORRIBLE y ni las medicinas lo calma se le agradece colaborar con los alimentos para que el dolor sea menos frecuente “GRACIAS”.
HOLA POR FAVOR NECESITO QUE ME AYUDEN CON UNA DIETA PARA EL COLON PORQUE EL MALESTAR ES FUERTE YA HE TOMADO MEDICINAS Y NO LO CALMA
hola mi nombre es alejandro y la verdad esque estoy muy complicado con este problma de inflamacion del colon, y me gustaria recurrir a ustedes ya que tienen mas experiencia que yo, para aliviar mi problema, desde ya estare mas que agradecido.
Desde hace un mes me he sentido bastante enferma del estomago, tuve un problema de amebiasis y sangrado estomacal del que se supone ya estoy curada. Cada día estoy peor, el dolor y la flatulencia es terrible, tengo diarreas diarias y no asimilo nada de lo que como por lo que he perdido mucho peso, esto me preocupa mucho. Todos los medicos que he visto dicen que tengo colon irritable pero ninguno me ayuda. Llevo 3 semanas comiendo dieta blanda y no siento ninguna mejoria, ultimamente he sentido un dolor rectar muy molesto. Que debo hacer
A sídrome do intestino irritável causa dilatação do abdómen?ela tem cura?
quisiera hacer una consuta, a ver si pueden ayudarme, me dueleel ldo izquierdo del estomago a la altura del omligo esto sucede inmdiatamente pruebo algo , alimento solido o liquido, es un dolor un poco bajo, ,alunos me dice que es el colon , pero no se , q
s
hola….a mi me pazaba lo mizmo que todoz uztedez..pero llegue a un punto en el que ya no podia pararme de la cama, fui con un gastrointerologo y me izieron una colonoscopia…y tenia una fisura en el colon…ez mejor que se chequen bien con su medico porque puede ser eso y es peligroso, yo aora estoy en tratamiento y voy saliendo poco a poco y me siento mejor
yo hago ejercicio y llevo una alimentacion solo de proteinas, cero grasas y carbohidratos integrales. todo esto asi bien estricto y me siento mejor sin dolor tbn…haganlo pero no fallen
HOLA LLEVO UNOS DIAS ENFERMA DEL COLON ES UN DOLOR HORIBLE APARTE Q SE ME HINCHA EL ESTOMAGO, LA VERDAD NO TENGO NI IDEA SOBRE UNA DIETA, O COMO PUEDO LLEVAR CON CALMA ESTA ENFERMEDAD … X F AYUDEMEN
ATT CLAUDIA M
hola, soy estudiante de Nutricion y lo mejor que les puedo recomendar es asistir con un nutricionista, la verdad esque no hay dietas definidas para cada enfermedad, solo se te puede instruir sobre que tipos de alimentos puedes ingerir, pero lo recomendable esque asistas donde tu nutricionista que te dara la dieta exacta para tus caracteristicas especiales como persona. la mayoria de este tipo de enfermedades solo tienen control con una dieta bien elaborada y seguida al pie,; bueno es mi recomendacion.
HACE MAS DE UN MES LES COMETE QUE ESTABA SUFRIENDO DEL COLON, Y HOY ABRI MI CORREO Y Q VACANO Q ME CONTESTARON MI DUDA EN CUENTO A MI ENFERMEDAD PUES CON SUS INFORMACIONES HACEN Q MUESTRE EL INTERES POR LAS PERSONAS Q QUEREMOS SOLUCIONAR ESTA ENFERMEDAD, DE VERDAD MUCHAS GRACIAS POR TENER ENCUENTA MI SOLICITUD UN ABRAZO CHAOSSS
una ves se me inflamoel colon y es un dolor imprecionante,y produce estreñimiento,que solucion hay para esa enfermedad…
atte…
breiner
saludos.
ADEMAS DE TENER COLON IRRITABLE, PADESCO DE GASTRITIS Y HERNIA HIATAL..Y LOS ALIMENTOS NO SON IGUALES PARA MIS MALES,,,PORFA AYUDENME. me pueden sugerir una dieta
GRACIAS
hola les cuento mi experiencia padesco de colon irritable mi dieta empezo asi jugo de zanahoria en ayunas con 3 cm. de gel de savila un plato de frutas con miel y granola , comida:un plato de verduras cocidas y una ensalada de nopales, cena una taza de te de hierbabuena una gelatina y una fruta no manzana no guayaba no mamey y une taza de te de cancharro con alcachofa despues de cada comida dos litros de agua al dia claro mi doctora ahora me da otra dieta en la que si como carne pero mis sintomas eran: flatulencia ardor en el colon de lado derecho punzadas en la vesicula dolor en la salida del ano inflamacion de vesicula y abdomen dolor de cabeza punzadas en la sien y ahora eso ya bajo e un 20% y me siento feliiiiiz
hola, tengo 28 años y he sufrido de gastritis por mucho tiempo, hace 3 meses vivo en italia, y obviamnte la comida aca es muy diferente y siempre tiene muchos quesos, harinas, y frituras, yo trato de comer muy sano pero hace unos dias tenia mucho dolor de cabeza y la presion baja y el medico me diagnostico colon irritable,
les pido concejo de que puedo comer segun el tipo de comida que se encuentra en italia, debo evitar los lacteos y las pastas? gracias por el concejo
Es una verdadera desgracia tener esta enfermedad, Diarreas,E inflamacion,Gases,y Mas…. Lo mas trite es que no tiene cura,que nadie nos engane,y los dolores son terribles.
hola,tengo56 años y hace 10 sufro de colon irritable…es verdad es muy molesto y doloroso,pero lo llevo bien …claro ,sin comer nada de harinas frituras,azucar blanca,café,nada con levadura,en fin …cuando me salgo de la dieta…sufro las consecuencias…mucha conducta con las comidas…suerte¡¡¡¡sobre todo…en mi caso trato de mantener limpio los intestinos pues sufro de estreñes…pero NO a los laxsantes…todo natural
hola,padesco este sindrome hace varios años,y entre varias cosas el mate me cae fatal,las fresas las verduras fuertes coliflor repollo etc las frutas casi todas solo en una pieza al dia y ke no sea a horas pasada la tarde,yogures y lateos de bios y leches como la pascual mecae fatal pero bueno cada uno nota lo ke le cae bien y mal no asustaros …cuidado con la bolleria industrial ke trae mucha mantekilla y al tomarla con algo caliente cae fatal,al momento no se nota pero al cabo del dia o al otrodia se suele tener colicos y no se asocia a ke fue dado ke se comio el dia anterior ,bueno podria inumeraros mil cosas mas pero me alargaria mucho espero os sirviera de algo mi comentario
HOLA,QUISIERA SABER DE LA DIETA PARA COLON IRRITABLE GRACIAS.
hola yo le contesto a la chica que se llama igual que yo, nunca te hicieron un analisis de gliadina es un analis completo para saber si tenes intolerancia a gluten y una endoscopia para estar segura de que podrias ser CELIACA,solamente con no consumir alimentos libre de TACC que es sin trigo.avena.cevada.y centeno. seguro mejorarias un monton entra en alguna pagina de ACELA ASISTENCIA AL CELIACO POR FAVOR NO LO DUDES EN POR LO MENOS MIRAR!!! BESOS
HOLA,CREO QUE PADESCO DE COLON IRRITABLE TENGO MUCHAS DIARREAS DESPUES DE COMER ES ALGO MUY MOLESTO NO SE LO DECEO A NADIE, NO TOLERO GRASAS, LACTEOS, CHOCOLATES, ACIDOS. EN EL TRABAJO ES MUY PENOSO PORQUE SIENTO GANAS DE IR AL BAÑO CASI DE INMEDIATO DE COMER. ALGUIEN ME RECOMIENDA DIETA
Hola, yo también desde hace poco sufro del colon irritable y los síntomas son muy molestos,en especial los gases y la diarrea; quisiera que me asesoren, que debo comer y como vivir mejor con esta enfermedad; existe algun medicamento que lo ayude a sobrellevar? y la alimentación como debe ser?
Gracias!
Holas a todos. Bueno, mi mamá desde hace unos años tiene sensaciones contínuas y diarreas, siempre prefiere quedarse a casa,sino quiere quedarse poco tiempo o lleva un cambio. Se ha hecho examenes y no le explican que tiene. Pero leyendo todo esto, sabemos que es su enfermedad. Hay algunos días que está bien,por lo k está tranquila creo y otros que está con diarrea o sensación de ir constantemente al baño.Nose si tiene relación con la diabetes.Y por otra parte ella come normal no tiene una dieta estricta. Alguien podría darnos algunos consejos sobre que comer y que no comer, recetas naturales o medicas??.Saludos y suert a todos, espero puedan ayudarnos.
hola a todos mi doctor me dio una s pastillas que ayudan mucho se llaman enzipride se toman 20 minutos antes de comer 3 veces al dia y tomen mucha agua porque puede producir estreñimiento espero les ayude chao bendiciones!
hola
bueno mi problema es que comenze abajar de peso por ejercisio y dietas desordenadas y la primera vez me dieron colicos tres dias fuetes en la partes de abdomen bajo intestinos luego han sido ya tres pero siempre por acumulacion de alimentos como repollo o fritos (grasa). nesesitaba saber si en algun punto del problema es provocado por exeso de ejercisio o si el ejercisio como abdominales muchos u otro agrava el problema? aparte de los nervios y la mala dieta???
hola
bueno mi problema es que comenze abajar de peso por ejercisio y dietas desordenadas y la primera vez me dieron colicos tres dias fuetes en la partes de abdomen bajo intestinos luego han sido ya tres pero siempre por acumulacion de alimentos como repollo o fritos (grasa). nesesitaba saber si en algun punto del problema es provocado por exeso de ejercisio o si el ejercisio como abdominales muchos u otro agrava el problema? aparte de los nervios y la mala dieta???
muy agradecido
adios
hola a todos…tengo 19 años mi caso es que sufro de mucha diarrea especialmente por la mañana…. hace como 4 años que sufro del coloon irritable.. gracias A DIOS los otros sintomas se men calmado pero lo que si tengo frecuente y demasiado es mucha diarrea… estoy con control con la gastroenterologa pero nada que se calma la diarrea tomo antiadirreicos como la loperamida hasta 6 pastas al dia y no me hace efecto…tome algo natural para el sistema nervioso aver si lo tenia alterado tambien aveces depende de eso pero nada… por favor si alguien tiene un caso similar y se mejoro que me ayude por que estoy cansado de esta diarrea diaria ya llevo como 3 años con diarrea… muchas gracias.. si algo este otro msn mio diegoalexander.89@hotmail.com
Hola quero saber que alimentos puedo consumir ya que sufro del colom…
Hola tengo 36 años y sufro de colom irritable y es algo que me preocupa quisiera saber que alimentos y frutas puedo consumir sin ningùn problema.. ademas de eso me da mucho estreñimiento
Hola yo tambien sufro de colon irritable pero creo que yo todavia lo paso peor pues siempre me tienen que llevar en ambulancia,al quedar totalmente desidratada,me da colitis fuerte y vomitos,lo paso tan mal que yo me veo morir, debe influir tambien que no tengo vesicula.
Hola soy marina no se que mas añadir me encuentro fatal pues no se que comer,un medico me dice una cosa otro me recomienda otra,total asi estoy.
hola Marina prueba con enzipride se toma 20 minutos antes de comer, el medico me la mando y me ha ayudado bastante tienes que tomar bastante agua me escribes para ver como te va chao. DIOS te bendiga!
confien en Dios y el los sanara, tengan mucha fe.
TRINI
Me hicieron estudios del colón y tengo dos divertículos que alimentos puedo comer pues se me inflama mucho el estomago siento que el intestino no me trabaja y tengo el colon irritado y mucho estriñimiento favor de informarme
hola mi novio tiene sospechas de que tiene colon nervioso pero en el seguro siempre le dicen que no tiene nada que es normal que le duela solo le proibieron el picante que podemos hacer…
Lindo consejo Iliana y estoy de acuerdo contigo no hay nada como dejarle nuestras emferdades al mejor medico del cuerpo y del alma, yo tengo el mismo problema con el colon pero me he puesto en las manos de Dios, ya que mi trabajo no me permite llevar una dieta balanceada porque como fuera de mi casa y mi trabajo es bastante stresante ya que trabajamos sobre metas y sobretodo me agravo cuando es fin de mes porque es cuando se veran los resultados del trabajo, normalmente para calmar el dolor tomo propinoxato compuesto y me ayuda bastante a continuar con mi jornada pero si debemos tener cuidado de no tomar café, leche, bebidas gaseosas, lechuga, pepino, rabano, repollo, comidas condimentadas ó grasosas y siempre beber mucha agua eso te ayudara a ir al baño sin dificultad en el caso que tengas extreñimiento.
Dios te bendiga
me gustaria que me dijeran como curarme del colon irritable tengo mas de 5 años padeciendo problemas y muchos colicos y dearrea he tomado muchos farmacos mejoro un tiempo y luego me vuelven las crisis en momento menos esperado es una vida un tanto dificil ya que trabajo de taxista les agradeceria su ayuda gracias
Hola Iliana soy marina gracias por tus consejos ya estoy mejor el medico me mando ,PLANTABEN y me va muy bien tambien tomo leche de almendras y va de maravilla,aconsejo a todos que padezcais de colon irritable la tomeis es mano de santo.saludos.
tambien padesco este sindrome, me afecto tanto que llegue a deprimirme porque es incapacitante pues no puedes asumir tus actividades con normalidad.Pero lo voy superando.
Lo importante es evitar las emociones en exceso sobre todo si son negativas. Practiquen meditación es bastante recomendable y eviten las comidas que les hagan daño. Espero les sirva. Saludos.
HOLA KIERO SABER SOBRE LA DIETA DEL COLON IRRITABLE GRACIAS
necesito una dieta para mi suegra q fue operada del colon irritable gracias
Hace tan solo una semana el medico me dijo que sufro de colon irritable; quisiera saber que me afecta, que alimentacion se recomienda y que riesgos me puede traer para el futuro.
hola desde el 27-09-2009.inicio dolor en el lado izquierdo del abdomen fui al medico y me diagnostico colitis me receto colipan 200mg x 5dias yo lo tome x 7dias y dieta comer todo a la plancha,sin quimicos,beber jugos naturales.no bebidas alcoholicas,cafe,lacteos. etc mejore.pero luego abuse comi tequenos,torta,pan integral a base de avena con queso y jamon y volvio el dolor ahora stoy muy preocupado y visitare al medico de gastro para hacer examen. por favor ayudenme y que me recomienda.gracias .que dios los bendiga a todos y nos de la sanacion.
Por favor indicarme dieta para mujer de 65 años que se le practicó colostomia por sangrado profuso del colón, diarrea por más de tres días, después de haber pasado casi una semana con estrenimiento.
Ayer salió del hospital, despés de tres trasfusiones de sangre y los cólicos persisten, se le dificulta evacuar, sufre insomnio, está con escalofrios,es depresiva, hipertensa diavética y tiene medicamentos por tratamiento de cáncer en el seno.
Agradezco su valioso apoyo, porque es madre de 15 hijos; una de las más abnegadas matronas que sobrevive en nuestra Comunidad.
necesito dieta para niño de 6 años con colon irritable,no le gusta la fruta ni la verdura gracias
hola!!!! la mejor dieta que pude hacer para evitar las inflamaciones, diarrea y dolores fue evitar por completo la grasa, los lacteos, el chocolate,el brocoli y los mariscos, es importante desayunar no mas tarde de las 8, almorzar a una hora determinada y si no puedes hacerlo como minimo comer una fruta, para cenar debes cenar antes o entre las 7 u 8 por que si comes más tarde seguros dolores, deben evitar el estres haciendo ejercicio por lo menos 35 minutos 3 veces al dia, y para evitar bajar de peso tomar vitaminas y comer sanamente!! ojale les ayude un poco ok!
lo siento el ejercicio es 3 veces a la semana!!!!!
kisiera saber porque aveces me dan unos dolores al colon y me dan ataques de colon y me desconpenso de dolor y son ganas de vomitar y me da digestion y me desmayo del dolor y tengo que kedarme en el suelo y no me puedo parar y es muy terrible los desmayos que me dan , no se que hacer diganme a que se deben estos ataques de colon que no me dejan ni salir por miedo que en algun lugar me den …..
quisiera me envien una dieta de comidas permitidas para el colon irritable y celiaca, ya que estoy cansada de comer solo zapallo,zanahoriay carne blancas y rijas gracias
les solicito si pueden proporcionarme una dieta, ya que sufro de colon irritable, tengo la vesícula acodada y gastritis.
obviamente cada tanto,sufro de malestares fuertes, lo ùltimo que hice fue tomar whisky, lo que me produjo un cólico hepatico muy doloroso. gracias
hola yo tenia todos los sintomas de colon irritable,me recetaron zelmac de 6 mg 2 veces al dia y normolax en polvo que es fibra,,y me fue espectacular,,sino quieren tomar la pastilla tomen la fibra q es lo q mas les hace falta y beban agua regularmente el normolax pueden tomarlo en las noches una cuchrada en un vaso de agua,,la actitud mental tambien es muy importante,,no vean noticias impactantes por algun tiempo,,vean cosas comicas,,parece mentira pero les irá muy bien,,recuerden esta enfermedad esta en sus cabezas y en la alimentacion q debe ser sana,,practiquen medicacion en sus casa junto con la respiracion.suerte