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En estos días comenzamos a ver el síndrome de colon irritable y sus principales causas. Este trastorno intestinal bastante frecuente, calculándose que entre un 8% y un 17% de la población mundial la padece.

Hoy seguiremos indagando sobre está frecuente enfermedad psicosomática, enfocándonos en lo referente a la alimentación. A continuación te damos una pequeña lista de alimentos que debes reducir o de ser posible evitar ya que son difícilmente digeribles para el organismo:

• Azúcar blanca.

• Exceso de grasa en una sola comida, especialmente en el caso de los fritos.

• Cafeína.

• Productos lácteos y trigo, en caso de ser alérgico o presentar intolerancia.

• Bebidas gaseosas.

• Colorantes, conservantes y aromas artificiales.

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139 comentarios
gladys comentó el 24.09.2011 a las 13:52 pm

hola tengo colon irritable por favor que medicamento tomo hoy tengo mucha imflamacion y gases ayudenme por favor

german torres comentó el 26.09.2011 a las 3:03 am

desde hace unos dias he tenido muchos gases con un olor muy feo que puedo hacer gracias

ismenia gomez comentó el 08.10.2011 a las 1:27 am

tengo mucha inflamacion y gases recomiendame que puedo tomar

heslena paez comentó el 15.10.2011 a las 6:10 am

Sufro de inflamacion de colon y muchos gases mil gracias por su colaboracion

javier e alvarado comentó el 04.11.2011 a las 14:51 pm

siento un dolor en la parte derecha del estomago una pequeña inflamación del mismo, ¿ puede ser del colon? me dan muchos gases y en las tardes el estomago se me inflama todo pero mas en la parte derecha del mismo que puede ser y que consejos me pueden dar agradezco su ayuda.

Gema comentó el 12.11.2011 a las 23:20 pm

Javier, te aconsejo que vayas al médico, seguramente es un tema de hñigado o vesícula

Daniela comentó el 04.01.2012 a las 0:40 am

Tngo 20 semans d' embarazo y stoy sufríendo dl colón inflamado, es 1agudo dolor en la parte derecha q no me dja dormir.

Cristian Lanza comentó el 05.01.2012 a las 1:34 am

Hola hace unos dias me diagnosticaron la enfermedad de Colon Irritable ,, Me gustaria que me ayudan ... En mi dieta ,,, Que alimentos puedo comer y cuales no !!

erica perez faundes comentó el 20.01.2012 a las 19:49 pm

hola hace muxo tiempo que sufro de colon irritable asi que necesito que alimentos son los q no debo comer por ningun motivo y a los que le debo dar mas prioridad atte a sus comentarios gracias

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