Las algas son un organismo viviente que crece naturalmente en mares y lagos . Hay aproximadamente 25.000 especies pero solo 50 son comestibles y se calcula que sirven de alimento a los seres humanos desde hace más de 10.000 años. Son una fuente natural de salud y poseen una innumerable cantidad de aportes, además curan y desintoxican el organismo. Son utilizadas como alimento especialmente en Oriente donde forman parte de su dieta habitual, aunque aún en muchas partes del mundo no son de uso común.
Las algas son vegetales acuáticos que poseen clorofila y toman sus nutrientes de la luz y el agua. Se clasifican en grupos y se diferencian entre si por su color.
- Algas Verdes: de estas se extrae una nutritiva harina que se utiliza en la fabricación de alimentos para animales.
- Algas Pardas: son de este grupo la Porphyra ( nori) la cual se utiliza para preparar Sushi, se puede consumir también tostada o ahumada. En este grupo encontramos diferentes variedades, algunas ricas en yodo y potasio mientras que otras se destacan por su contenido en vitamina C, grupo B y calcio.
- Algas Azules: en este grupo se destaca la espirulina la cual es una fuente de vitaminas, proteínas y aminoácidos.
- Algas Rojas: la más conocida, el Agar- Agar con ella se hace un polvo que es utilizado como gelatina en la fabricación de flanes, yogures, postres y aporta potasio, hierro, calcio, proteínas y bromo.
Aportes, beneficios y propiedades de las algas:
- Estimula la eliminación de toxinas del riñón.
- Su contenido en betacaroteno previene al organismo de enfermedades degenerativas como el cáncer.
- Alivia dolencias como el reuma y la artritis.
- Por su contenido en clorofila es de gran ayuda en la estructura de la sangre y formación de tejidos.
- Tienen ficocianina que actúa como estimulante del sistema inmunológico, previniendo a los órganos de enfermedades degenerativas.
- Son de mucha eficacia en trastornos de ulceras, dehemorroidessangrantes y benefician a la flora intestinal.
- Reducen elcolesterolen sangre y ayudan abajar de pesoen forma natural.
- Dan energía aumentando la concentración, benefician a la piel, al cabello, la sexualidad y retardan el envejecimiento.
Deja tu comentario en este artículo
hola la verdad no eencontre lo que nececitava ya que si era "lo que no sabias de las algas " pues debia estar la digestion y el dibujo que era lo que yo nececitava les sugiero lo escrivan en esta pagina web ok gracias att ?
yo voy a comer un pancho y estoy orgullosa ya voy a llegar a los 260 kg!:)
ola soy mayra kisiera bajar de peso 100 kilos pero no se como consumir algas a ver si me pueden ayudar
hola amigas,bueno yo he bajado de peso gracias a las algas marinas las como despues de remojarlas o las hiervo y luego me tomo el agua,haganlo pero sin traumarse recuerda que JESUS te ama. y no importa como te veas sino como seas,lean la biblia y encontraran la verdad y la vida eterna
Les cuento que es cierto que te baja de peso la harina de algas marinas , se consume una cucharadita disuelta en un vaso de agua , luego tienes que tomar abundante agua porque sientes sed. Me bajo de 73 kilos a 63 y lo mejor de todo en forma natural sin dietas exclusivas.
es bueno las algas por que te baja de peso pero yo nunca lo encuentro
Soy rascuacho y me da comeson cuando me pongo nervioso y las algas me ayudaron a controlarlo, tambien me ayudaron a el problema de la masturbacion. Grasias algas
tome harina de algas y al dia siguiente senti un pinchazo en el corazon y no pude respirar ¿por que me paso esto? alguien respondame porfa
Me diagnosticaron problemas de tiroides y encontré que las algas marinas ayudan para esto.Estoy consumiendo desde hace tres meses un suplemento basado en algas marinas y sucede que he perdido peso y estoy por debajo del requerido.Soy de contextura delgada y eso me ha preocupado un poco.En un occmienzo yo estaba pensando que era debido a la tiroides,pero revizando la etiqueta del producto dice:Bocio,Salud de la tiroides,Eliminación,Reducción de grasa y pérdida de peso.Quiero preguntar si es el suplemento el que me tiene como un palillo de dientes.De todas maneras este testimonio les servirá a aquellas personas que están pasadaas de peso y desean ponerse en línea.Espero comentarios.Germán
no incontre como se reproducen las algas,cuales son malas o toxicas y etc
Redactar un nuevo mensaje
Categorías
- Adelgazar
- Alimentación
- Alimentos
- Aminoácidos
- Balón Gástrico
- Bebidas
- Blogroll
- Calorías
- Cardíacos
- Cáncer
- Celíacos
- Cocina de Autor
- Cocina Internacional
- Colesterol
- Comida Basura
- Comida Sana
- Corporativo
- Degustando
- Desórdenes Alimenticios
- Diabéticos
- Dieta mediterránea
- Dietas
- Fitness y ejercicio
- Gadgets domésticos
- Glosario
- Hipertensión
- Libros de cocina
- Masajes
- Medicina Natural
- Noticias
- Nutrientes
- Obesidad
- Otros
- Para Gourmets
- Patrocinados
- piel
- Recetas de Nuestros lectores
- Recetas saludables
- Sentirse bien
- - Alergias
- - Cólicos
- - Deshidratación
- - Diarrea
- - Embarazo
- - Gripe A
- - Hepatitis
- - Hipertiroidismo
- - Hipotiroidismo
- - Salmonella
- Anemia
- Asma
- Ácido úrico
- Botulismo
- Celulitis
- Cistitis
- Colon irritable
- Enfermedad de Crohn
- Escherichia coli
- Estrés
- Estreñimiento
- Hipertensión
- Menopausia
- Migrañas
- Reflujo
- Sindrome Premenstrual
- Sistema inmunológico
- Vista
- Suplementos dietarios
- Tendencias
- Tips
- Trucos de Cocina
- Uncategorized
- Utensilios
- videos
- Yuyos y plantas medicinales
