jun
26
2008
Debido al calor, es normal que a muchos nos les dé ganas de hacer ejercicios, por eso aquí les traigo una propuesta interesante: Pilates con pelota.
Con Pilates no vas a sudar, ni te vas a agitar como en otras actividades deportivas (si es que esto último no va contigo), pero sí te puedes relajar y mantener tus músculos y huesos saludables. Estos ejercicios son muy básicos y los puedes realizar al aire libre.
Etiquetas ejercicios aire libre, pailtes, pelot, pelota suiza, verano, videos
Categoría - Pilates, Fitness y ejercicio
7 comentarios
Publicado por
MirandaHola, me encanta el video. Me gustaria saber si me lo pueden enviar para descargarlo y poderlo hacer en casa. Gracias
Hola buenas noches vi el video y de verad es muy bueno y me gustaria hacer en casa esa actividad fisica me parece que es muy relajante , de ser posible ustedes me lo pueden enviar par yo poderlo descargar y asi practicarlo en casa,... son muy ambles y gracas por su valiosa colaboracion.
Hola buenas noches vi el video y es muy bueno, me gustaria hacer esa actividad física en casa es muy relajante...de ser posible ustedes me lo pueden enviar y asi yo bajarlo?... bueno gracias por su colaboración.
exelente muy buenos los videos me gustaria hacer la actividad fisica en casa ademas que los necesito a gritos..... de ser posible ustedes me lo pueden enviar y asi bajarlos. gracias por su atencion y colaboracion prestada
Hola chicas y chicos con este programa se bajan cualquier video de YOUTUBE que necesiten:http://ultraget-video-downloader.softonic.com/espero que les sirva!!!saludos
El video esta buenisimo, saben no se si me podrian ayudar con algun material de pilates reforma en cama para prisipiante, y con pelotas. porfa demen una ayuda o como puedo comunicarme con ustedes se lo agradeseria con toda el alma. bueno les deseo que tengan exito en sus funciones que cumplen y me despido muy codialmete asta otra oprtunidad espero su respuesta gracias....
hola ricardo, soc d´andorra i m´encantarie que hem fesis clases de pilates amb pilota, m´encanta i va molt bé per les articulacions doncs ja soc cincuentona. Gracies Tens un gimnas?
