El Dr. Cormillot es un reconocido medico argentino, especializado en obesidad y dietas; sus consejos son seguidos por muchísima gente, que ven los resultados de sus dietas balanceadas.

Las dietas, nunca deben ser pobres en vitaminas , proteínas y además insuficientes en cantidad de alimentos para lograr el objetivo que es adelgazar; sus propuestas siempre incluyen 6 comidas diarias, donde el cuerpo no sufre con dietas estrictas y consigue cambiar el metabolismo y así quemar grasas y calorías.

En esta ocasión traigo un video con consejos de Cormillot para lograr no sentir hambre entre las comidas, por eso es muy importante saber las colaciones que podemos elegir.

A veces se hace difícil si trabajamos fuera, ero hay varias opciones que sirven para esos casos, con estos consejos seguramente llegarás a tu peso deseado sin hambre, ¡suerte!

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