Dieta para hipotiroidismo (IV)
Ya van tres semanas desde que comenzamos con la dieta para personas con hipotiroidismo e imagino que habrán notado resultados si siguieron el plan al pie de la letra. Ahora veremos que tenemos que comer en la cuarta semana, pero estén atentas porque es el momento más importante de todo el plan, razón por la que no hay que cometer ningún pecado alimenticio. Como en las anteriores, tenemos alimentos que se pueden comer sin límite y otros son limitados, veamos…
Alimentos que se pueden comer a cualquier hora y en la cantidad quieran: • Caldos desgrasados Alimentos limitados: • 1 plato de vegetales por día con: pepinos, lechuga, espárragos, espinacas, champiñones y setas Bebidas: • Como mínimo 2 litros de agua por día Referido: Arrebatadora Envía a Facebook / Envía a Twitter |
Publicado por Vitamina en - Hipotiroidismo, - Para adelgazar, - Por enfermedad, Dietas, Sentirse bien el 26 Noviembre, 2009
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[...] Hoy te enseñaré que debes comer en la 5 semana, pero para comenzar con este plan tienes que haber terminado ya con la dieta para hipotiroidismo (VI). [...]
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me diagnosticon hipotiroidismo, aun no consulte con un nutricionista y deseo saber que clase de alimentos deberian ingerir para mejorar el funcionamiento de la glandula, ademas decir, que tengo unos 5 o 6 kilos de mas los cuales me dificulta bajar aun cuidandome. desde ya muchas gracias
hola me llamo claudia tengo hipotiroidismo desde hace un ano y en lugar de bajar de peso e esatado subiendo ahorita tengo como 30 libras de mas quisiera saber de alguna dieta para recuperar mi peso gracias