Diarrea del viajero

Este es una dolencia común durante el verano, cuando va de vacaciones y no toma los recaudos adecuados en el consumo de agua, alimentos y al ir al baño. Como saben en verano las bacterias e infecciones proliferan con el calor y todo está expuesto a una contaminación mayor.

Los lugares más comunes para coger una diarrea del viajero son baños público, agua de grifo en otros países, restaurantes de comida rápida o lugares de comida al paso.

Por eso, cuando uno va de viaje a un sitio que no conoce lo mejor es comer en restaurantes de buena calidad, tomar recaudos a la hora de ir al baño y no consumir agua directamente del grifo.

La diarrea del viajero se trata con una dieta liviana, suspendiendo todos los alimentos que han provocado la intoxicación y consumiendo mucho líquido y agua mineral. Entre los riesgos de la diarrea del viajero está la deshidratación, sobre todo en niños pequeños.



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  1. Prevenir diarrea del viajero | Nutrición

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