Creemos que los malos hábitos de alimentación se deben, en algunos casos, a la falta de información sobre las propiedades nutricionales de los alimentos, pero ya podemos salvar ese problema con Super Alimentos, una guía con los alimentos necesarios para recuperar o lograr una alimentación sana.

Super Alimentos nos proporciona fichas útiles e informativas por grupos de alimentos donde se muestran cada una de las propiedades que contienen, por qué son recomendables o no, cuál es su valor nutritivo y qué aporta al organismo.

Allí encontraremos más de 100 alimentos de alta nutridensidad, elegidos por sus antioxidantes y nutrientes, ventajas de la dieta española y más de 180 recetas sencillas para el menú diario, además de planes dietarios específicos para algunas enfermedades.

Su valor es de 31, 23 euros y puedes consultar su disponibilidad en tu librería habitual.

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