jul
27
2010

Propiedades del caqui. Es conocido también como palo santo, es una fruta tropical, que pertenece a la familia de las Ebanáceas. Desde el siglo VIII se cultiva en China y Japón y a principios del siglo XIX, se introduce en España.
Exteriormente es muy parecido al tomate, es un fruto muy astringente, debido a la presencia de taninos en la pulpa, que van desapareciendo, a medida que van madurando.
Todas las variedades de caqui contienen un alto contenido en agua, así como una importante cantidad de hidratos de carbono y es escaso en proteínas y grasa.
Contiene pectina, un tipo de fibra soluble y en valor moderado. En cuanto a la cantidad de vitaminas y minerales presentes en el caqui destacan: vitamina C, potasio y provitamina A o beta caroteno, que le dan ese color carcterístico.
El beta caroteno se transformará en vitamnina A, a medida que el cuerpo lo necesite y es necesario para mantener en buen estado la visión, la piel, la vista y el cabello, así como el sistenma inmunológico.
La vitamina C interviene en La formación de huesos dientes y glóbulos rojos y el potasio es necesario para la transmisión y generación del impulso nervioso.
En menor proporcion se encuentran vitaminas del grupo B, como B1, B2 y B3 y minerales como el sodio, calcio, hierro y fósforo.
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Etiquetas caqui, Frutas, nutrientes del caqui, propiedades del caqui, vitaminas y minerales del caqui
2 comentarios
Publicado por
GemaHOLA ME ENCANTO SU PAGINA YO CONOCÍ EL CAQUI HACE ALGUNOS AÑOS ES EXQUISITO Y SE QUE MUY NUTRITIVO Y ADEMAS MEDICINAL, PERO ME GUSTARÍA SABER SI ES NOCIVO PARA LA MIGRAÑA, PUES SUFRO DE ESTE MAL, GRACIAS
Magali no es malo en absoluto, te paso un enlace sobre la migraña