Pesarse es todo un dilema, ya que existen miles de teorías que indican cuál es el momento del día más adecuado para hacerlo. Está claro que si te pesas ni bien te levantas, tu peso estará un poco por debajo del de la noche, ya que no has consumido ningún alimento.

Lo cierto es que la forma más adecuada de pesarse es desnuda o semidesnuda (solo con ropa interior), así te acercas con menor error al peso real. Veamos los gramos que aporta la ropa.

1. Buzo de algodón pesa 470 gramos.

2. Camisa de franela pesa 252 gramos.

3. Remera larga (2 tallas más que la tuya) pesa 150 gramos.

4. Ropa interior pesa 100 gramos.

5. Medias de algodón pesan 70 gramos.

6. 1 par de zapatos cerrados pesan 215 gramos.

7. 1 reloj pesa 40 gramos.

8. 1 par de tenis o zapatillas pesa 700 gramos.

9. Top pesa 75 gramos.

10. Ciclista pesa 100 gramos.

Imagina que estás en el gym y te pesas en la balazan, llevas puesto un ciclista, tus tenes, medias de algodón, tanga y top, en total tienes como más de 1.000 gramos de más, es decir, 1 kgr en indumentaria.