Si deseas depurar tu organismo y perder peso, entonces te presentamos la dieta diurética de la uva. Quizá a algunos(as) les sorprenda una dieta de la uva –así como la dieta del plátano– porque existe el “mito” de que engorda.

Pero como verás, esta dieta de la uva es casi un semiayuno que recomiendan los naturistas que te permite bajar de 2 a 4 kilos en 1 semana.

Si bien esta dieta es rica en nutrientes y ayuda con el problema de retención de líquidos, NO es recomendable para diabéticos.

Esta dieta tiene las desventajas de ser muy monótona y de que la pérdida de peso que produce es por pérdida de agua principalmente, lo cual hay que compensar tomando bastante agua para evitar la deshidratación.

La dieta es muy simple y consiste en comer durante 7 días uvas (cualquier tipo) con pepitas y semillas a la hora de las comidas principales. Dos veces al día hay que tomar un caldo casero sin sal. De beber, puedes variar con infusiones.

Referido: Dietas.com