Ya sea en una limonada o en un ceviche, el limón siempre sienta bien, sobre todo cuando uno(a) está resfriado(a) o agripado(a) gracias a la vitamina C. Pero además, el limón tiene propiedades desintoxicantes siempre y cuando se consuma de forma adecuada.

La siguiente dieta del limón debe durar solo 6 días, es un régimen ovo vegetariano que puedes armar día a día según estas indicaciones.
En ayunas

2 cucharadas deaceitede oliva con el jugo de un limón grande y un poco de agua tibia.

A los 30 minutos, consumir 2 tazas de agua tibia con el jugo de un limón por taza.

Desayuno

1 ensalada de frutas.
1 taza de té de limón.

Media mañana

Té de limón con sacarina.

Almuerzo y cena

20 minutos antes de cada una de esas comidas debes tomar 1 vaso de agua tibia con el jugo de ½ limón.

Para los días 1, 2 y 3

Caldo de verduras frescas preparado con: zapallo, apio, zanahoria, zapallitos, cebolla y choclo.
1 porción de verduras crudas o cocidas.
1 porción de brotes de alfalfa o soya, acompañando estos platos.
1 fruta de tu elección.

Para los días 4 y 5

Seguir con los platos anteriores agregándoles de forma moderada cereales, arroz integral o legumbres, porotos o lentejas.

La porción debe ser de 2 o 3 cucharadas soperas decerealeso legumbres para el almuerzo y otro tanto para la comida.

Para el día 6

Continuar con la misma ingesta, incorporando 1 huevo grande o 2 chicos por día. Pueden consumirse en tortillas al horno, duras, a la copa, al vapor o revueltos.

Referido: Dietas.com