Comentarios en: Dieta para adolescentes

Por: karen

karen — Wed, 17 Mar 2010 16:34:06 +0000

hola me gustaria saber si etoy bien de peso tengo 13 años mido 1,42 peso 47 kilos no veo ni muy gorda ni muy flaca estara bien para mi??

Por: HOLA NATALIA

HOLA NATALIA — Tue, 16 Mar 2010 14:10:15 +0000

tu altura es perfecta para tu edad aunque si la comparamos con tus padres un poco baja pero ojala yio llegara a medir essso. Tengo 13 y mido 1.52 y mi padre mide 1.65 y mi madre 1.54

Por: Gemma

Gemma — Tue, 16 Mar 2010 14:07:28 +0000

Hola
Me llamo Gemma tengo 13 recien cumplidos mido 1.52 y peso 45 kg. Solo me queda un año mas om menos para crecer. ¿Que es lo mejor que puedo hacer?
la regla me bajo en junio y este ultimo año e crecido 7 cm. ¿cuanto mediré de mayor?

Por: fanny

fanny — Mon, 15 Mar 2010 19:19:28 +0000

hola
tengo 14 años en un mes cumplire 15 peso 52 kilos y mido 1.53 no me siento ni muy gorda ni muy delgada creo que estoy bien pero mi mama dice que debo de comer mas para que me desarrolle mejor cren que si como mas si me desarrolle o sera asta otra edad? tambien me dice que no duermo lo suficiente porque duermo 8 horas en la noche y no duermo en el transcurso del dia eso afecta para mi desarrollo?
muchas gracias=)

Por: NANCY

NANCY — Sat, 13 Mar 2010 19:14:33 +0000

HOLA QUISIERA SABER SI ESTOY PASADO DE KILOS TENGO 14 AÑOS MIDO 1.57
PESO 55 Y QUE PODRIA COMOER PARA BAJAR DE PESO SANAMENTE
GRACIAS ESPERO Q ME CONTESTEN

Por: Natalia

Natalia — Wed, 10 Mar 2010 19:38:35 +0000

Hola
Tengo 15 años y mido 1.62. Peso aproximadamente unos 60 kilos.
La verdad, yo no me veo excesivamente grasa pero tampoco muy delgada…aunque, de todos modos quiero bajar un poco de peso.
No me gustan mucho los deportes, solo los practicas los días de educación física en el colegio (Dos días por semana durante una hora)
Mis padres no son delgados, pesan entre 80 i 90.
Mi mamá mide 1.64 y mi papá 1.70 (aprox.)
Quisiera saber si mi altura es adecuada para mi edad y si debería de bajar de peso.
Gracias

Por: jeniffer castillo

jeniffer castillo — Tue, 09 Mar 2010 21:29:44 +0000

quiero una dieta que ma ayude a crecer pero sin engordar pues mido 1.57 y peso 56 xfa necesito crecer pues tengo q presentarme a la escuela de oficiales de la FAP y por lo menos debo medir 1.65 pero todavia tengo 9 meses para cercer xfa ayudenme el examen se acerca y mi gran sueño es ser oficial de la FAP.

Por: alejandra

alejandra — Tue, 09 Mar 2010 20:32:06 +0000

HOLA ME LLAMO ALEJANDRA Y DESDE LOS 10 AÑOS ESTOY OBSECIONADA CON MI FISICO MIDO 1.52 Y PESO 46 PERO ME SIGO SINTIENDO GORDA NECESITO QUE ME AYUDEN PARA BAJAR DENPESO PORFAS COMO YA LEI ME PASA LO DE LA CHAVA ESTA ESTOY DELGADA PERO TENGO MIS PIERNAS GORDAS LAS OODIIOOOS AYUUDAAAAAAAAAAA xDDDD HEP ME!

Por: yeli

yeli — Tue, 09 Mar 2010 00:56:51 +0000

hola mira yo tengo 15 años y mi familia esta entre los 13 y 37 años sonos 4 y queremos yebar una dieta pero nos cuesta mucho trabajo pues nos gusta comer de todo bueno no tenemos sobrepeso pero queremos ser mas sanos ke se podria hacer???

Por: libani

libani — Mon, 08 Mar 2010 18:32:41 +0000

hola! para todos los q quieren bajar de peso: la obesidad es una enfermedad pero tener pansa no lo es, la vida solo se vive una vez y hay cosas muy padres q disfrutar, ademas todavia estan en crecimiento y pueden comer lo q se les antoje, simplemente no exageren con azucares, hagan ejercicio moderado sin forzarse y coman muy bien, eso les va a modelar el cuerpo y dejen de estar pensando solo en comida, hay muchas cosas qdisfrutar.
cuidense

Por: libani

libani — Mon, 08 Mar 2010 18:25:10 +0000

hola!!! tengo 14 años y hace 3 años sufri anorexia, por suerte me recupere, y aqui estoy, mi crecimiento se retraso y ahorita estoy comiendo muchisisisisisimo, pra poder crecer, estoy preocupada por mi crecimiento, hago deporte diarii una hora y media y soy tragonsisisisisima, no paro de comer, soy delgada pero normal y me gustaria que me dieran recomendaciones para poder crecer, porq me dijeron q son mis ultimo año para estirar, mido 1.50 con padres de 1.70 y 1.65 ¿como le hago?

Por: amir

amir — Sun, 07 Mar 2010 04:23:50 +0000

hola soy un chico de 13 años y necesito que me ayuden a como puedo hcaer que me llege el desarrollo ya que lounico que quiero es crecer todos me molestan xq soy el mas chico de mi curso y mido 1.49ctm y peso 37kls pls ayudenme bye.

Por: esmeralda

esmeralda — Sat, 06 Mar 2010 14:53:14 +0000

Oolaa!!! mirad queria que me recomendarais una dieta para perder al menos 10kg por que peso 60kg y mido 1,55cm necesito una dieta por que tan solo tengo 13 años y si sigo asi dentro de varios años tendre problemas bascularas muy graves ayudenme un beso

Por: irene

irene — Sat, 06 Mar 2010 12:42:27 +0000

y ago deporte, juego al baloncesto.

Por: irene

irene — Sat, 06 Mar 2010 12:41:14 +0000

holaaa!:
yo tengo 12 años
mido 161 y peso 60.
Quiero adelgazar, nunca me an dicho que estoy gorda pero yo mee veo gorda.
Necesito adelgazar, e intentado de todo, e estado vomitando, e intentado dejar de comer,e llegado a estar dias sin comer, le e pedido pastillas para adelgazar a mi madre, ahora, quiero intentarlo de un modo sano.
Por favor ayudarme, me veo GORDA.