SI BEATRIZ ES DIFICIL, A VECES UNO SE DESESPERA, TRATA COMER MUCHA FIBRA, A MI LA AVENA ME CAE BIEN, TOMA TODAS LAS MAÑANAS UN VASO DE AVENA EN HOJUELAS, LA DEJAS EN REPOSO DESDE LA NOCHE ANTERIOR Y TE TOMAS LA AVENA COMIENDOTE TODA LA FIBRA, AUMENTA FIBRA A TU DIETA Y DISMINUYE GRASAS Y TAMBIEN UNA PISCA DE FE. BESOS

gracias por los comentaros de alimentacio y pasos a seguir nos ayudan mucho lo que mas me afecta es que casi todo lo que como me sienta mal, ah y los episodios de dolorgracias

Hola estuve leyendo todos los comentarios, yo padezco de colon iritable tambien a raiz de espisodios estresantes hace 6 años, por momentos mejora en general cuando estoy tranquila, algunas de las cosas que me ayudan es hacer gimnasia, pilates y tambien yoga ya que relaja los musculos y te desestreza, o actividades que trabajen en armonia la relajación con lo fisico, por ejemplo esferodinamia. Ademas tomo por las noches, cuando me siento nerviosa o ansiosa gotas de pasiflora, manzanilla y tilo. En las farmacias lo venden tambien en comprimidos. Las pastillas como el semiticon para los gase ayudan, para la diarrea se puede tomar crema de bismuto es muy bueno se lo dan a los chicos por lo cual no tiene contraindicaciones grandes, se toma cada 4 o 6 hs o tambien pastillas de carbon llamado el remedio estreptocarbocaftiazol, que no es el carbon solo. En cuanto a la leche pueden probar con la deslactosada, a mi em sirve bastante, tambié se puede acompañar con terapia psicologica,no olvieden que esto es psicosomatico,que nosotros lo producimos. Hay un trastorno que se llama ansiedad generalizada y es aquellas personas que se ponen nerviosas por los problemas en desmediada y se manifietsa con contracturas y en el estomago, quizas la terapias sea una solucion, yo voy a empezar despues le cuento, espero haberlos ayudado.

Amigos desde hace menos de 2 meses he precentado dolores del colon y la pansa se me infla... quiero bajar esta pansa.. que dieta o q ejercicio puedo hacer para evitarme estooo???

Por q como estoy en modelaje... es imposible desfilar en la pasarela asi cn esta pansaa......diganme una dieta o cual ejercicio por favorr... gracias!!!

estuve estudiando todos los comentarios, me parecen muy bien sobre todo el de luis y luz stella, actualmente estoy tomando meteospasmyl, plidan y mebeverina. llevo tres dias tomandolo, no veo ninguna mejoria,tiene un mes q me realizaron una endoscopia donde me encontraron esa bacteria helicobarter pilory. que por sierto me indicaron un antibiotico q no aguante porque estuve padeciendo de diarrea se me bajaron las defensas y tuve problemas de infecciones vaginales luego de infeccion de vias urinarias por lo q se agravo mi problema intestinal y hasta la fecha estoy inflamada, al igual qu la mayoria me deprimo y no puedo salir a ningun lugar porque parece q estoy embarzada

estuve estudiando todos los comentarios, me parecen muy bien sobre todo el de luis y luz stella, actualmente estoy tomando meteospasmyl, plidan y mebeverina. llevo tres dias tomandolo, no veo ninguna mejoria,tiene un mes q me realizaron una endoscopia donde me encontraron esa bacteria helicobarter pilory. que por sierto me indicaron un antibiotico q no aguante porque estuve padeciendo de diarrea se me bajaron las defensas y tuve problemas de infecciones vaginales luego de infeccion de vias urinarias por lo q se agravo mi problema intestinal y hasta la fecha estoy inflamada, al igual qu la mayoria me deprimo y no puedo salir a ningun lugar porque parece q estoy embarzada.me guataria realizaran algun comentario .mi

YO SIEMPRE SUFRO DE ESTREÑIMIENTO POR MAS QUE TOME AGUA YO SIENTO COMO QUE SE ME QUIERE DESPRENDER ALGO DEL ANO Y TENGO UNAS TETILLAS QUE ME CUELGAN CADA VEZ QUE DEFECO ME SALE SANGRE ¡AYUDEME-

Elizabet eso es muy malo visita un medico mientras lo haces toma una infusion de boldo sen y casia pones a hervir una taza de agua y le pones de a 5 hojitas de cada una la tapas 10 minutos y te la tomas tambien toma jugo de papaya con cristal de sabila y por la noche toma aguadepanela con linaza molida espero q esto te pueda ayudar en algo si puedes me cuentas como te va con esto q puedo darte algo mas tomate esto con mucha FEy confiando en DIOS q te mejores

Llevo 30 años sufriendo de colon irritable,si os sirve de algo lo importante es crear ilusiones en el dia a dia , aceptar la enfermedad sin miedos y darle normalidad, no tenemos que avergonzarnos ,todo el mundo defeca,nosotros mucho mas ¿y qué ?