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quisiera consejos de alimentos q pueda comsumir ya q estoy embarazada y tengo la hemoglobina en 10 y soy estitica

tengo cuatrop meses de embarazo y quisiera saber si comer mango verde con sal y limon puede afectarle en algo a mi bebe (la verdad es que lo como en grandes cantidades)

me encantaria esta informacion para mi esposa, creo que voy a ser papa. me la podrian enviar por e mail? gracias.

HOLA.. TENGO 1 MES DE EMBARAZO ACABO DE DARME CUENTA APENAS Y EN DOS DIAS MAS VOY AL GINECOLOGO.. PERO AUN NO ESTOY TOMANDO NADA Y AUNQUE TRATO DE COMER SANO ESE HA SIDO UNO DE MIS GRANDES PROBLEMAS SIEMPRE YA QUE ME GUSTA MUCHO COMER CHATARRA Y PICANTE... MI DUDA ES SI ESTO PUEDE AFECTAR AL BEBE EN ESTOS PRIMEROS MESES QUE SON LOS MAS IMPORTANTES.. Y QUE ALIMENTOS DEBO CONSUMIR EN MAYOR CANTIDAD

Hola, tengo 29 semanas de embarazo y quisiera saber si puedo tomar agua de como y comer coco, asi como comer mango verde, es que me dan tantas ganas pero me las aguanto, gracias por su atencion y respuesta.

[...] Combaten el estreñimiento, ya que activan el tránsito intestinal y son de gran ayuda para el estrés y las migrañas. Son ideales para controlar el colesterol y suconsumoestá recomendado para niños y embarazadas. [...]

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