Consejos para los cólicos renales (incluye receta). El cólico renal es  el dolor causado por el paso de un cálculo a través de las vías urinarias; puede durar entre 15 minutos hasta 5 días.

El dolor se siente en la zona lumbar y abdominal;  intenso, localizado en una parte del abdomen y se puede acompañar por nauseas, vómitos, sudoración, y distensión abdominal.

El cólico renal es frecuente entre los hombres, y entre el 10 y 15 % de la población puede sufrirlo alguna vez en su vida. Es  usual que este dolor se presente en verano; debido a que la orina se concentra (el agua en el cuerpo de puede perderse con la sudoración y la respiración);  hace que los cristales que siempre se debieran diluirse con el agua, se precipitan y se aglutinan formando arenilla, que es el principio del cálculo.

Otros factores por la cuál esta enfermedad pueda aparecer,  es por herencia, alimentación rica en sal, y poca ingesta de líquidos.

TIP: Se recomienda  beber abundante líquido, mínimo 3 litros diarios, las gaseosas se desaconsejan, reducir cantidad de sal.

Jugo de sandía con lima para el tratamiento de los cálculos

-            3 tazas de sandia cortadas en cubos (con semillas)

-            2 limas

Preparación:

Lave las limas, exprima, y cuele el jugo obtenido. Ponga en la licuadora ese jugo y la sandia con sus semillas; bata, cuele y tómelo enseguida.

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