Vamos a ver...pero no por tomaros alli vais a adelgazar si no os movéis!!

la verdad yo tengo tiempo de usarlo y se me ha dado resultado pero es muy importante k tomen encuenta que no es magica hay que haser un sacrificio para complementarlo como por ejemplo llevar una dieta balanceada y tener una actividad fisica ;yo logre bajar de peso como 20 kilos que bienen equibalendo a como 38 libras y lo logre en un lapso de 2 meses eso si tuve k disminuir mis carbohidratos y comer un poco mas de proteinas a quien no me crea estoy dispuesto a mostrar mis fotos cualkier pregunta como lo logre contactarme a mi correo spider1369@hotmail.com

Estoy de acuerdo con ana estas pastillas son un complemento no piensen que por tomarlas y estar sentados la pastilla te adellgazara,hay que haser ejercicio por lo menos de 15 a 20 min que sea un ejercicio cardiovascular para que la grasa que estes quemando la puedas eliminar por medio de la pastilla solo que hay que tener cuidado que lo unico malo k yo le miro es que la grasa se sale con culakier esfuerzo y te puede haser pasar una verguenza eso es lo uniko malo al menos a mi no me ha dado ningun efecto secundario.

Hola a todos, tengo obesidad desde que tuve a mi hijo hace casi 5 años y cada dia voy a peor. He leido que Anna ha perdido 70kg en un año, cómo se consigue eso Anna?. Necesito ayuda porque ya no puedo más, mi fuerza de voluntad es nula y mi salud cada dia es peor. Estoy pensando en tomar Alli para que al menos parte de las grasas que consuma no las absorba mi cuerpo. Anna si lees esto me gustaría saber que dieta y ejercicio has hecho para perder esa barbaridad de peso en un año, yo tengo que perder casi 50kg y no se como se hace eso, me siento desesperada. Por favor ayuda!!!

Hola, Ángeles. Primero, no te obsesiones. Sé que es más fácil decirlo que hacerlo, pero te aseguro que lo primero que tienes que hacer antes de ponerte a dieta es comprender que no puedes estar obsesionada con la pérdida de peso. Yo adelgacé 70 kilos en un año porque hice algo que no debería hacerse jamás: me alimentaba sólo de batidos bimanán. Es decir, 600 calorías al día y ejercicio físico. Llegado un momento dejé de adelgazar e incluso comencé a subir peso, así que acudí a un dietista que me reeducó en mis hábitos alimenticios.Seis comidas diarias, me quitó los lácteos (sólo me permitía tomar leche de cabra y derivados), me obligó a comer proteínas y verduras, e introdujo la fruta en mi dieta. Dejé de tener tanto sueño y noté que tenía mayor energía. Ha sido un proceso muy duro, Ángeles, porque no nos regalan nada. Duro y caro, todo hay que decirlo. Pero ante todo, olvidate de la desesperación. Eso te llevará a obsesionarte y, por lo tanto, la pérdida de peso se reduce a causa del estrés. El truco es este: carne, verdura, pescado, fruta y stevia para sustituir el azúcar. Seis comidas al día. Desayunar y merendar fruta o un yogur, comer a media mañana y no saltarte una sola comida. Media hora antes de acostarte un batido de proteina de whey para que tu páncreas trabaje mejor. Es mucho más sencillo de lo que parece, pero no puedes saltarte la dieta un día y debes asumir que pasarás tu vida a dieta.