Dieta de un día para después de los excesos. Esta dieta corta es muy adecuada para desintoxicar el organismo, después de unos días de fiestas,  en los cuales te has pasado comiendo, a la vez que equilibras y dejas descansar tu aparato digestivo.

La dieta es de un día, pero si lo necesitas, puedes alargarla otro día más, nunca pasarse de ese límite, por su falta de nutrientes. Las frutas y verduras  serán las protagonistas, te ayudan a depurar el organismo y además puedes elegir las que desees. Te va a ayudar a eliminar toxinas y a sentirte más ligera.