http://www.nutricion.pro/30-01-2009/fitness-y-ejercicio/spinning-y-masa-muscular-en-piernas Nutrición, un blog dedicado a los alimentos, dietas y salud Fri, 10 Feb 2012 07:51:00 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 http://www.nutricion.pro/30-01-2009/fitness-y-ejercicio/spinning-y-masa-muscular-en-piernas/comment-page-1#comment-41032 claudia Mon, 29 Mar 2010 15:48:46 +0000 http://www.nutricion.pro/?p=6161#comment-41032 a kelli , que mal esta! a kelli , que mal esta! ]]> http://www.nutricion.pro/30-01-2009/fitness-y-ejercicio/spinning-y-masa-muscular-en-piernas/comment-page-1#comment-40353 andres Fri, 19 Mar 2010 22:49:25 +0000 http://www.nutricion.pro/?p=6161#comment-40353 bueno una ultima cosa, quisiera tonificamiento de mi cuerpo , esculpir mis piernas , masa muscular ! en verdad quisiera que alguien me ayude xfavor ! zpero sus respuestas, bueno una ultima cosa, quisiera tonificamiento de mi cuerpo , esculpir mis piernas , masa muscular !
en verdad quisiera que alguien me ayude xfavor !
zpero sus respuestas, ]]> http://www.nutricion.pro/30-01-2009/fitness-y-ejercicio/spinning-y-masa-muscular-en-piernas/comment-page-1#comment-40351 andres Fri, 19 Mar 2010 22:47:13 +0000 http://www.nutricion.pro/?p=6161#comment-40351 Buenas gente,weno pues la verdad quisiere que algien me pudiera ayudar con alguna rutina de ejercicios, me edad es de 15 años,mido 1.65m y peso 50kg la verdad estoy muy delgado y quisiera tonificar todo mi cuerpo , que me aconsegarian??? en verdad espero sus respuestas! un cordial saludo ! xfavor y graciass !! Buenas gente,weno pues la verdad quisiere que algien me pudiera ayudar con alguna rutina de ejercicios, me edad es de 15 años,mido 1.65m y peso 50kg la verdad estoy muy delgado y quisiera tonificar todo mi cuerpo , que me aconsegarian???
en verdad espero sus respuestas!
un cordial saludo !
xfavor y graciass !! ]]> http://www.nutricion.pro/30-01-2009/fitness-y-ejercicio/spinning-y-masa-muscular-en-piernas/comment-page-1#comment-32337 ruth Tue, 27 Oct 2009 19:01:36 +0000 http://www.nutricion.pro/?p=6161#comment-32337 claro q vuelven a su forma normal sino eres constante haciendo ejercicios y no comes proteinas y tus comidas adecuadamente para hacer crecer tus musculos IGNORANTE claro q vuelven a su forma normal sino eres constante haciendo ejercicios y no comes proteinas y tus comidas adecuadamente para hacer crecer tus musculos IGNORANTE ]]> http://www.nutricion.pro/30-01-2009/fitness-y-ejercicio/spinning-y-masa-muscular-en-piernas/comment-page-1#comment-19487 kelly Wed, 08 Apr 2009 14:27:49 +0000 http://www.nutricion.pro/?p=6161#comment-19487 creo que las piernas no aumentan con ningun ejercicio lo q ocurre es q al bhacer ejercicios los musculos se hinchan durante los primeros dias pero luego se endurecen y vuelvenasu forma normal creo que las piernas no aumentan con ningun ejercicio lo q ocurre es q al bhacer ejercicios los musculos se hinchan durante los primeros dias pero luego se endurecen y vuelvenasu forma normal ]]>