Comentarios en: Grasas saludables http://www.nutricion.pro/30-12-2009/nutrientes/grasas/grasas-saludables Nutrición, un blog dedicado a los alimentos, dietas y salud Fri, 10 Feb 2012 07:51:00 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Por: roxana sivipaucar taypehttp://www.nutricion.pro/30-12-2009/nutrientes/grasas/grasas-saludables/comment-page-1#comment-64530 roxana sivipaucar taype Thu, 27 Jan 2011 21:28:28 +0000 http://www.nutricion.pro/?p=10425#comment-64530 Son básicamente las grasas insaturadas y se encuentran fundamentalmente en las grasas de origen vegetal (aceite de oliva virgen) y en el pescado (Omega 3), y su consumo regular es indispensable para mantener una dieta saludable y equilibrada.Una alimentación rica en ácidos grasos insaturados disminuye el riesgo de padecer muchas enfermedades, especialmente las cardiovasculares. Su consumo habitual constituye un remedio eficaz para reducir el nivel de colesterol y de triglicéridos en sangre, y contribuye a regular la presión arterial. ROxana Sivipaucar Taype Isotur(gastronimia) tuchanita_x100pre@hotmail.com Son básicamente las grasas insaturadas y se encuentran fundamentalmente en las grasas de origen vegetal (aceite de oliva virgen) y en el pescado (Omega 3), y su consumo regular es indispensable para mantener una dieta saludable y equilibrada.

Una alimentación rica en ácidos grasos insaturados disminuye el riesgo de padecer muchas enfermedades, especialmente las cardiovasculares. Su consumo habitual constituye un remedio eficaz para reducir el nivel de colesterol y de triglicéridos en sangre, y contribuye a regular la presión arterial.

ROxana Sivipaucar Taype
Isotur(gastronimia)
tuchanita_x100pre@hotmail.com ]]> Por: Grasas saludables | Nutriciónhttp://www.nutricion.pro/30-12-2009/nutrientes/grasas/grasas-saludables/comment-page-1#comment-35704 Grasas saludables | Nutrición Wed, 30 Dec 2009 09:01:22 +0000 http://www.nutricion.pro/?p=10425#comment-35704 [...] Excerpt from: Grasas saludables | Nutrición [...] [...] Excerpt from: Grasas saludables | Nutrición [...] ]]>